اين روزها اينستاگرام به عنوان يكي از شبكه‌هاي اجتماعي محبوب در ميان افراد شناخته شده است. در حقيقت بر اساس گزارش‌هاي موجود، ۳۵ درصد از بزرگسالان آنلاين از اينستاگرام استفاده مي‌كنند.

براي افرادي كه قبلا هرگز از اين پلتفرم استفاده نكرده‌اند يا آن‌هايي كه مي‌خواهند استفاده از اين شبكه اجتماعي را به سطح پيشرفته‌تري ببرند، ترفندها و نكات ريزي وجود دارد كه مي‌تواند تجربه آن‌ها را بهبود ببخشد. در اين مقاله قصد داريم به قابليت هاي پنهان اينستاگرام اشاره كنيم و ببينيم چه مواردي را مي‌توان در اين شرايط به كار برد. پس همراه مجله دلتا باشيد.

قابليت هاي پنهان اينستاگرام

۱. اكانت‌هاي متعددي را بر روي دستگاه يكسان، اضافه كنيد و مديريت نماييد.

شما مي‌توانيد اكانت‌هاي متعددي را از روي يك دستگاه مديريت كنيد. از پروفايل خود، آيكون چرخ دنده را انتخاب كنيد و روي گزينه option كليك نماييد.
به سمت پايين اسكرول كنيد و بر روي add account كليك نماييد. نام كاربري و پسورد اكانت ديگر خود را وارد نماييد.

۲.پست‌هاي اينستاگرام را از قبل زمان بندي كنيد.

اينستاگرام يكي از روش‌هاي عالي براي پست تصاوير و مطالب است. شما مي‌توانيد از روي رايانه خود پست‌ها را زمان بندي كنيد و در يك بازه زماني ديگر آن را منتشر نماييد. اين قابليت در ابزارهاي زمان بندي رسانه اجتماعي وجود دارد به شرطي كه اكانت شما تبديل به اكانت تجاري شده باشد. اگر پروفايل تجاري داريد مي‌توانيد پست‌ها را از قبل زمان بندي كنيد.

۳. ايجاد متن رنگين‌كماني در استوري‌ها

ايجاد متن چندرنگ در استوري اينستاگرام يك ترفند مخفي نيست و بسياري از كاربران از آن استفاده مي‌كنند. ابتدا ابزار تايپ را انتخاب كنيد، بعد از تايپ كاراكترها، هركدام از حرف‌ها يا كلمات را انتخاب و سپس رنگشان را تغيير دهيد. اما ايجاد متن رنگين‌كماني از اين هم بسيار ساده‌تر است.

براي اينكه چنين كاري را سريعا انجام دهيد، ابتدا متن را تايپ كنيد و سپس كل آن را انتخاب كنيد. بعد از انجام اين كار، يك انگشت شست را بر نخستين رنگ در سمت راست قرار دهيد و نگه داريد تا ابزار گراديان پديدار شود. انگشت شست ديگر را هم بر گوشه‌ي متن نگه داريد و همزمان با تغيير رنگ، آن انگشت قرار گرفته بر متن را حركت دهيد تا به‌راحتي متن شما به يك متن واجد رنگ‌هاي مختلف بدل شود.

۴. تاريخچه جستجوي اينستاگرام را پاك كنيد.

براي پاك كردن تاريخچه جستجو، به پروفايل خود برويد و بر روي دكمه option كليك كنيد. به سمت پايين بياييد و بر روي Clear Search History كليك كنيد و Yes, I’m sure را انتخاب نماييد.

۵. از اينستاگرام به عنوان ويرايشگر تصوير استفاده كنيد.

ممكن است بخواهيد تصويري را فيلتر يا ويرايش كنيد اما در حال حاضر قصد منتشر كردن آن را نداشته باشيد. براي ويرايش تصوير توسط اينستاگرام بدون داشتن پست، بايد پست را در حالت پرواز منتشر كنيد. قبل از هر كاري مطمئن شويد كه Save Original Photo در تنظيمات اينستاگرام فعال شده است. سپس حالت پرواز گوشي خود را روشن كنيد و به ويرايش تصاوير خود بپردازيد.

۶. بر روي bio و كپشن‌هاي خود، خط جداكننده اضافه نماييد.

زماني كه كپشني را در اينستاگرام مي‌نويسيد، هيچ گزينه‌اي براي زدن اينتر يا بازگشت نخواهيد داشت. همين امر در مورد بيو نيز صادق است. كافيست براي ايجاد خط جداكننده، كليد ۱۲۳ را در كيبورد گوشي همراه خود بزنيد. در اين حالت كليد Return برايتان ظاهر خواهد شد.

۷. پست‌هايي كه در آن تگ شده‌ايد را پنهان كنيد.

زماني كه فردي شما را بر روي تصوير يا ويدئويي تگ مي كند، به طور خودكار به پروفايل شما اضافه مي‌گردد. براي ديدن تصاويري كه در آن تگ شده‌ايد، به پروفايل خود برويد و بر روي ايكون انسان زير بيو كليك كنيد. براي پنهان كردن اين موضوع روي سه نقطه موجود در سمت راست و بالاي صفحه نمايش كليك كنيد و Hide Photos را انتخاب نماييد. پستي كه مي‌خواهيد از پروفايل خود حذف كنيد را انتخاب كنيد. حالا Hide From Profile را بزنيد.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطالب دانستني مطلب چگونه در تلگرام چت مخفي داشته باشيم؟  را بخوانيد.

بستني خوراكي دوست داشتني و خوشمزه‌اي كه طرفداران زيادي در سرتاسر دنيا دارد و به همين خاطر هم زياد مي‌بينيم كه هر چند وقت يكبار يك طعم كاملا جديد و متفاوت از آن ارائه مي‌شود.

در اين مطلب قرار است شما را با عجيب ترين و خطرناك ترين بستني دنيا آشنا كنيم، مگر بستني خوشمزه هم مي‌تواند خطرناك باشد؟ بله! مي‌تواند به اندازه‌اي خطرناك باشد كه شما را به راحتي بكشد. درست مثل همين بستني‌اي كه الان مي‌خواهيم به شما معرفي كنيم، يعني خطرناك ترين بستني جهان كه قبل از خوردنش به شما يك برگه و خودكار مي‌دهند تا زير آن را امضا كنيد.  با مجله دلتا همراه شويد تا ببينيد كه چه چيزي اين بستني را اين چنين كشنده و ترسناك كرده است.

خطرناك ترين بستني جهان

خطرناك ترين بستني جهان در واقع نفس شيطان نام دارد كه از مجموعه‌اي از تندترين فلفل قرمزهاي جهان تشكيل شده است. اگر بخواهيم دقيق‌تر باشيم، در واقع از ۱.۵ ميليون واحد فلفل بي نهايت تند و سوزان استفاده شده است و همين باعث شده تا به آن لقب خطرناك ترين بستني دنيا داده شود. بستني Respiro del Diavolo توسط يكي از كافه داران شهر گلاسكو در اسكاتلند به نام مارتين باندوني به اين شهر آورده شد. او ادعا كرده است كه دستور ساخت اين بستني قرن‌ها مانند يك راز سر به مهر بوده است.

خطرناك ترين بستني جهان در اسكاتلند

در اين بستني چندين ميليون واحد فلفل بسيار تند استفاده مي‌شود كه گفته مي‌شود ۵۰۰ برابر تندتر از سس تاباسكو است. در ضمن هر كسي هم اجازه خوردن اين بستني را ندارد. مشترياني كه دوست دارند اين بستني تند را تست كنند بايد بالاي ۱۸ سال سن داشته باشند و علاوه بر اين قبل از خوردن، بايد برگه‌اي را امضا كنند كه در آن نوشته شده كه خودشان تمام مسئوليت خوردن را بر عهده گرفته‌اند و در واقع سند مرگشان را بايد امضا كنند.

اين بستني به معناي واقعي كلمه تند است. اگر عاشق فلفل‌هايي هستيد كه دهانتان را مي‌سوزانند و نفستان را بند مي‌آورند، اين بستني را دوست خواهيد داشت. اما حتي با اين حال هم خوردن آن حس بسيار عجيبي به شما مي‌دهد و شما را از زمين جدا مي‌كند چرا كه بستني پايه سرد و يخي‌اي دارد در صورتي كه فلفل تند و داغ است.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطالب دانستني مطلب به اين دليل مهم، شب غذا نخوريد را بخوانيد.

حتما تا به حال توجه كرده‌ايد كه رگ‌هاي بدن به طور خاص آبي رنگ به نظر مي‌رسند در حالي كه نه ساختار رگ‌ها به رنگ آبي است و نه خوني كه در آن‌ها جريان دارد.

خون شما رنگ خود را از گلبول‌هاي قرمز دريافت مي‌كند كه حاوي هموگلوبين است. هموگلوبين، مولكول‌هاي غني از آهن محسوب مي‌شوند كه هنگام حمل اكسيژن به رنگ قرمز روشن و هنگامي كه اكسيژن زدايي مي‌شوند به رنگ قرمز تيره‌تر مشاهده مي‌شود. با مجله دلتا همراه باشيد تا با رنگ رگ هاي بدن بيشتر آشنا شويد.

رنگ رگ هاي بدن

پاسخ علمي به اين سوال نشان دهنده نوعي خطاي ديد انساني است.  راز موضوع فوق در اين واقعيت نهفته است كه رنگ‌هاي مختلف نور داراي طول موج‌هاي متفاوتي هستند. بنابراين زماني كه اين امواج نوري به پوست ما برخورد مي‌كنند جذب و بازتاب متفاوتي پيدا مي‌كنند.

نور قرمز داراي طول موجي بسيار طولاني است، بنابراين مي‌تواند به راحتي از طريق پوست عبور كرده و توسط هموگلوبين موجود در خون جذب شود. از طرف ديگر نور آبي طول موج بسيار كوتاه‌تري دارد و بنابراين بيشتر توسط پوست منعكس مي‌شود.

اگر نور سفيد را به بازوي خود، (جايي كه رگ‌ها وجود دارد بتابانيد) نور قرمز جذب شده و نور آبي منعكس مي‌شود. اين پديده جالب، بدان معناست كه نوري كه به چشمان شما باز مي‌گردد، داراي طول موج‌هاي آبي بيشتري نسبت به رنگ قرمز خواهد بود و باعث مي‌شود رگ‌ها در مقايسه با پوست اطراف آبي به نظر برسند.

پزشكان گاهي اوقات از اين پديده با تابش نور قرمز يا مادون قرمز به پوست استفاده مي‌كنند تا به آن‌ها كمك كند تا محل رگ را براي تزريق بهتر پيدا كنند.

استفاده از نور آبي

گاهي اوقات برخي مراكز عمومي كه احتمال حضور افراد معتاد در آن وجود دارد از چراغ‌هاي آبي در سرويس‌هاي بهداشتي خود استفاده مي‌كنند تا كسي از اين اتاقك‌هاي عمومي ويژه سرويس بهداشتي براي تزريق مواد مخدر استفاده نكند. زيرا ديدن رگ‌ها در نور آبي مشكل بوده و افراد معتاد قادر به انجام تزريق وريدي نخواهند بود.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطالب دانستني مطلب عجيب‌ترين روش‌هاي درماني پزشكان در گذشته را بخوانيد.

در گذشته اكثر روش‌هاي درماني اگر خطرناك هم نبودند با توجه به شرايط و علم پزشكي امروز، بسيار عجيب و باورنكردني به نظر مي‌رسند.

پزشكي و طبابت ريشه در تاريخ بشريت دارد. انسان‌ها همواره مي‌كوشند براي بيماري‌هاي خود درماني بدست آورده و از شدت درد‌هاي خود بكاهند. پيش از ظهور پزشكي نوين كه مبتني بر آزمايش و دقت بالاست، طبابت در گذشته مخلوطي از آداب و رسوم‌ها و گاهي خرافات بود. با مجله دلتا همراه باشيد تا با عجيب ترين روش هاي درماني آشنا شويد.

عجيب ترين روش هاي درماني

۱- تنقيه دود سيگار

يكي از روش‌هاي درماني رايج در قرن ۱۷ و ۱۸ ميلادي براي نجات فوري جان انسان‌ها تنقيه دود سيگار بوده است. در اين روش دود تنباكو را با ابزار‌هاي خاص به روده انسان مي‌فرستادند. اطبا معتقد بودند اين روش باعث گرم شدن سلول‌هاي مرده و شروع دوباره تنفس در فرد مي‌شود.

۲- استفاده از جيوه

معروف است كه كين شي هوآنگ، نخستين امپراطور چين براي آنكه به زندگي جاودانه برسد اقدام به خوابيدن در يك وان پر از جيوه كرد. جيوه يكي از سمي‌ترين فلزات جهان است كه مي‌تواند از طريق پوست وارد بدن شده و باعث مرگ انسان شود. بديهي است كه اين پادشاه نگون بخت نه تنها عمر جاودانه نداشت بلكه پيش از ۴۰ سالگي جان خود را به دليل مسموميت با جيوه از دست داد.

۳- صندلي‌هاي چرخان

استفاده از صندلي‌هاي چرخان در اواسط قرن ۱۹ ميلادي براي درمان بيماري‌هاي رواني و پاكيزه كردن سلول‌هاي آلوده مورد استفاده قرار مي‌گرفت. اين روش همچنين با مواردي همچون دوش آب يخ، ملين‌ها و كما درماني با انسولين تركيب مي‌شد.

۴- حجامت و زالو درماني براي دور كردن شياطين

در زمان‌هاي قديم آرايشگران علاوه بر پيرايش موي مردم، اقدام به كشيدن دندان، جا انداختن كتف در رفته، و حتي جراحي مي‌كردند. يكي از اقدامات رايج آن‌ها انجام حجامت، فصد، و نيز قرار دادن زالو بر بدن افراد به منظور خارج كردن خون آن‌ها بوده است. گرچه حجامت مي‌تواند به كاهش غلظت خون كمك كند، اما هدف آن‌ها از اين اقدام دور كردن شياطين از فرد بيمار بود.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطالب دانستني مطلب عجيب ترين قوانين رانندگي كه شما را متعجب خواهد كرد!  را بخوانيد.

خواب يكي از عواملي است كه نقش مهمي در پاكسازي مغز ما بر عهده دارد.

محقان دانشگاه واشنگتن به طراحي اسكني به وسيله ام آر آي پرداخته‌اند كه مي‌تواند به ما در خصوص اينكه چگونه مغز خود را در طول خواب پاكسازي مي‌كند و نيز درك بهتر سيستم تصفيه كننده مغز بيشتر بياموزد. در اين مطلب از مجله دلتا به نقش خواب و پاكسازي مغز مي‌پردازيم. همراه ما باشيد.

خواب و پاكسازي مغز

اهميت سيستم تصفيه كننده مغز در اين است كه در دو دهه اخير مشخص شده كه جمع شدن برخي پروتئين‌هاي سمي در مغز باعث بيماري‌هاي عصبي شديدي مي‌شود. معروف‌ترين اين بيماري‌ها، آلزايمر و پاركينسون است. به طور مثال نوعي پروتئين به نام «آميلوييد» (نوع بتا) به طور طبيعي در مغز توليد مي‌شود. اگر اين پروتئين توسط سيستم تصفيه كننده مغز دفع نشود، در مغز جمع و باعث بيماري آلزايمر مي‌شود.

زماني كه شما مي‌خوابيد …

زماني كه شما مي‌خوابيد، مغز شما استراحت مي‌كند و اجازه مي‌دهد تا مايع مغزي نخاعي اضافي، از طريق آن شسته شود و مواد زائد سلولي كه در طول روز انباشته مي‌شوند را دفع كند. اگر شما به اندازه كافي نخوابيد، تنها در معرض اينكه درست نمي‌توانيد فكر كنيد، قرار نمي‌گيريد؛ بلكه شما در معرض خطر بالاتري از افسردگي، سردرد و احتمالا زوال عقل قرار خواهيد گرفت.

حال بر اساس اين گزارش محققان مي‌خواهند ببينند آيا قادر به بهبود روند سيستم تصفيه كننده مغز به وسيله يك «هدبند الكترونيكي» كه مغز شما را تحريك مي‌كند خواهند بود يا خير. هدف از اين كار اين است كه آيا مي‌توان به پاكسازي مغز با خواب كمتر پرداخت و آيا مي‌توان بخشي از اين منافع را در حالي كه شما بيدار هستيد، به‌دست آورد.

پاكسازي مغز

دكتر جفري ايليف «Jeffrey Iliff» نورولوژيست در دانشگاه واشنگتن مي‌گويد، هزينه اين تحقيقات از سوي وزات دفاع آمريكا پرداخت مي‌شود؛ چرا كه بسياري از نظاميان مشكل خواب دارند.

او همچنين گفت: چه بسيار خلباناني كه در ماموريت‌هاي بسيار طولاني پرواز مي‌كنند، و يا افرادي در حال اعزام، كه در آن فرد چهار ساعت در شب به مدت سه ماه يا نه ماه در هر بار مي‌خوابند.

دكتر ايليف همچنين گفت: ما به دنبال كاهش نقش خواب در زندگي‌مان نيستيم. ما به خواب نياز داريم؛ نه تنها براي پاكسازي مغز، بلكه بخاطر آنكه به مغز كمك مي‌كند تا خاطرات را تثبيت كند.

وي همچنين گفت:مصرف كافئين را محدود كنيد. اگر از بي‌خوابي رنج مي‌بريد، گفتار درماني كنيد؛ هر چند با اين حال برخي افراد نمي‌توانند خوب بخوابند.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطلب عوارض نخوابيدن در شب  را بخوانيد.

شايد عجيب به نظر برسد، ولي تعدادي از گورستان‌‌‌ها به‌دليل ويژگي‌هاي خاص در فهرست مكان‌هاي موردعلاقه گردشگران قرار دارند. براي مثال، گورستان پرلاشز (Cimetière du Père-Lachaise) در شهر پاريس سالانه هزاران گردشگر را به خود جلب مي‌كند.

اين گورستان باغي به وسعت ۴۳ هكتار است كه آرامگاه مشاهير بزرگي مانند صادق هدايت، غلامحسين ساعدي، مارسل پروست، فردريك شوپن و غيره در آنجا قرار دارند. علاوه بر اين، وجود مجسمه‌ها و سنگ‌ قبرهاي خاص جذابيت اين مكان را دو چندان كرده‌اند. در اين قبرستان با شادي مي ميريد. با مجله دلتا همراه باشيد.

در اين قبرستان با شادي مي ميريد

اين نوع گورستان‌ها در چند نقطه ديگر از جهان نيز وجود دارند و در فهرست مكان‌هاي موردعلاقه گردشگران قرار دارند؛ ولي با اين وجود، همواره يادآور جدايي‌ها و بعضا تراژدي هستند. اما اين موضوع درباره گورستان ساپانتا صدق نمي‌كند. اهالي روستاي ساپانتا در روماني با لحني طنزآميز به استقبال مردگان مي‌روند. اين موضوع از نقاشي‌هاي رنگارنگ در قبرستان محلي‌شان و نيز نوشته‌ها و اشعار نغزي كه روي سنگ قبر مردگان وجود دارد، هويداست.

شادترين گورستان جهان

برخلاف ساير گورستان‌ها سنگ قبرهاي ساپانتا خاكستري نيستند، بلكه هر كدام با طرحي شاد و جذاب تزئين شده‌اند و محيط گورستان را بسيار شاد و جذاب كرده‌اند. منبت‌كاري محلي به نام استن پاتراس (Stan Ioan Patras) در فاصله بين سال‌هاي ۱۹۳۵ تا ۱۹۷۷ علامت‌هاي عمودي روس سنگ‌ قبرها را ساخته است. هر يك از اين علامت‌هاي عمودي از جنس چوب ساخته شده‌اند و رويه آن‌ها براي محافظت از باران با روكش فلزي نازكي پوشانده شده است.

نكته قابل‌توجه اينكه رنگ زمينه كليه علامت‌ها آبي است و طرح‌هاي روي آن نيز شكل‌‌هاي متنوعي از گل‌ها است. تزئين‌هاي علامت‌ها به رنگ‌هاي شاد باعث ايجاد تركيبي شاد و زيبا در محيط گورستان شده است. البته علاوه بر اين تزئين‌‌هاي زيبا روي علامت‌هاي صليبي، نقاشي‌هاي زيبايي مرتبط با شغل متوفي نيز روي علامت نقش بسته است.

حدود ۸۰۰ علامت با شكل و فرم مشابه در اين گورستان وجود دارد كه نشان مي‌دهد سنت ساخت اين علامت‌ها پس از مرگ استن پاتراس ادامه پيدا كرده است، زيرا خود او به اين امر واقف بود كه پس از مرگ وي هنر ساخت اين علامت‌ها از بين خواهد رفت به اين دليل شاگرداني را در زمينه نجاري، نقاشي و شعر براي ادامه راه خود تربيت كرد.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطالب دانستني مطلب عجيب‌ترين روش‌هاي درماني پزشكان در گذشته را بخوانيد.

در سال 1971، كارگران چيني در استان هوان، به طور اتفاقي، يكي از شگفت‌انگيزترين محوطه‌هاي باستاني را از زير خاك بيرون كشيدند. پروژه‌اي كه اين كارگران مشغول آن بودند، ساخت پناهگاهي براي نجات از حملات هوايي بود. براي اين كار، آن‌ها در حال ايجاد حفره‌اي در تپه ماوانگدويي (Mawangdui) بودند.

جايي كه هيچ مزاحمتي براي بوميان منطقه نداشته باشد. در نيمه‌هاي اجراي اين پروژه و وقتي كارگران مي‌خواستند در زمان استراحت خود سيگار بكشند، ناگهان متوجه مي‌شوند، كبريتي كه براي روشن كردن سيگار بيرون مي‌آورند خود به خود روشن مي‌شود. بوميان اين اتفاق را روح‌آتش ناميدند و دانشمندان به سرعت براي بررسي چرايي و چگونگي اين پديده به منطقه آمدند. اين گونه بود كه آرامگاه ابدي يك خانواده ثروتمند و اشراف‌زاده كشف شد. با مجله دلتا همراه باشيد تا با موميايي كه همچنان سالم است بيشتر آشنا شويد.

موميايي كه همچنان سالم است

اين محوطه شامل سه مقبره و متعلق به خانواده‌اي سه نفره بود. پدر خانواده كه «لي كانگ» نام دارد، يكي از اشراف و خدمت‌گزاران دولت بوده كه لقب «ارباب داي» را داشته است. او در كنار همسرش كه ژين ژويي نام دارد و ملقب به بانو داي است و يك مرد جوان، كه احتمال مي‌دهند پسر يا برادر كوچكترش باشد، در يك محوطه قرار گرفته‌اند.

اين خانواده، در زمان حكومت سلسله «هان» زندگي مي‌كردند. سلسه‌اي كه در فاصله زماني ۲۰۶ پيش از ميلاد تا ۲۲۰ ميلادي، بر چين حكومت مي‌كرده است. بانو داي حدود سال ۱۶۳ پيش از ميلاد، يعني بيش از ۲۰۰۰ سال پيش، از دنيا رفته است. جسم موميايي شده و تقريبا سالم مانده او و گنجينه‌اي كه همراه با جنازه در مقبره قرار گرفته، اطلاعات ارزشمندي درباره عهد باستان در چين در اختيار محققين و باستان‌شناسان قرار داده است.

گنجينه‌اي دست نخورده

در بخش بيروني آرامگاه، جايي كه گنجينه اين خانواده قرار داده شده است، باستان‌شناسان بيش از ۱۰۰۰ وسيله ارزشمند پيدا كردند. طبق باور مرسوم، قرار بوده از اين گنجينه در دنياي پس از مرگ استفاده شود. وسايلي كه در اين مقبره قرار داشتند، آنقدر مجلل و ارزشمند بود كه به بانو داي لقب ديوا دادند.

دو مقبره ديگر

برخلاف مقبره بانو داي، دو مقبره ديگر كه به همسر و پسر (يا برادر همسرش) تعلق دارد، مجلل نبودند. باستان‌شناسان معتقدند كه اين دو مرد بسيار زودتر از بانو داي فوت كرده و مراسم تدفين باشكوهي نداشتند، اما در مورد تنها بانوي اين مقبره‌ها داستان متفاوت است. به نظر مي‌رسد كه مراسم تدفين او برنامه‌ريزي شده و همه چيز از قبل آماده شده است.

پزشكان دست به كار مي‌شوند

بيشتر از ۲۰۰۰ سال از مرگ اين بانو مي‌گذرد، اما كالبدشكافي و آزمايشات انجام شده روي بدن موميايي شده او، همان‌قدر اطلاعات به محققين مي‌دهد كه يك آزمايش امروزي. دانشمندان توانستند تمام اعضاي دروني بدن بانو داي را بررسي كنند. آن‌ها متوجه شدند كه ۱۳۸ دانه طالبي در معده موميايي وجود دارد كه نشان مي‌دهد در فصل تابستان و در فاصله كمي بعد از خوردن ميوه از دنيا رفته است. آن‌ها همين طور متوجه شدند كه ژين ژويي از مجموعه‌اي از بيماري‌هاي مختلف مانند عفونت‌هاي انگلي، لخته شدن خون، مشكلات كمر و بيماري‌هاي كبدي رنج مي‌برده است.

هرچند علت مرگ او هيچكدام از مشكلات گفته شده نبوده است. احتمالا سبك زندگي تجملاتي و افراطي او باعث مرگش شده است. ژين ژويي در زمان مرگ حدود ۵۰ سال سن داشته است و در اثر مشكلات قلبي از دنيا رفته است. در آزمايش‌ها مشخص شد كه بانو داي از سنگ صفرا رنج مي‌برده كه مجاري صفراوي را مسدود كرده بود. با توجه به دردناك بودن اين بيماري، بعيد نيست كه درد زياد منجر به سكته قلبي شده باشد.

راز سالم ماندن موميايي

موميايي‌هايي كه در بخش‌هاي ديگر جهان پيدا مي‌كنيم، مثلا موميايي‌هاي مصر، همگي خشك شده‌اند. برخلاف آن‌ها، بدن بانو داي سالم مانده است. حتي بعد از ۲۰۰۰ سال، پوستش سالم است، موها و مژه‌ها همچنان سرجاي خود باقي هستند و عضلات و مفاصل همچنان انعطاف دارند. محققين حتي توانستند خون در رگ‌هاي اين موميايي پيدا كنند و بفهمند كه گروه خوني او A بوده است. در كالبدشكافي مشخص شد كه تمام اندام‌هاي دروني سالم بوده و رطوبت داشتند.

بدن موميايي را در ۲۰ لايه ابريشم پيچيده بودند كه جلوي نفوذ باكتري و تجزيه شدن بدن را گرفته است. سپس آن را در ۴ تابوت تو در تو قرار دادند و با لايه‌اي از لاك الكل مهر كرده‌اند. در نهايت، فضاي اطراف تابوت‌ها را با ۵ تن ذغال و خاك ضد رطوبت پر كرده‌اند و روي آن خاك معمولي ريخته‌اند. پروسه تجزيه بدن از زماني شروع شد كه ليدي داي بعد از كاوش از مقبره‌اش خارج شد.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطلب ماجراي هولناك انسان‌هايي كه زنده به گور شده‌اند!  را بخوانيد.

در زندگي سريع و شلوغ ما، كم‌خوابي تبديل به يك مسئله بزرگ شده است. در گذشته، ميانگين خواب هشت ساعت در شب بوده است اما اكنون به 6.8 ساعت رسيده است.

همه مي‌دانيم كه داشتن خواب كافي اهميت دارد  اما شايد اين را ندانيد كه بدون خواب كافي چه مشكلاتي به وجود خواهند آمد. ما در اين مطلب از مجله دلتا به عوارض نخوابيدن در شب مي‌پردازيم. همراه ما باشيد.

عوارض نخوابيدن در شب

كج‌خلقي

يك گروه از محققان نتيجه گرفته‌اند كه “كج‌خلقي و نوسانات احساسي از نتايج شب‌هاي بدون خواب هستند.” آن‌ها به بررسي گروهي از بيماران دچار كم‌خوابي پرداختند و تحقيق آن‌ها مشخص كرد كه تاثيرات احساسي منفي ناشي از اتفاقات با كمبود خواب تشديد مي‌شوند.

سردرد

دانشمندان هنوز دقيقا نمي‌دانند كه چرا كمبود خواب منجر به سردرد مي‌شود اما يك قرن است كه دكترها متوجه ربط بين اين دو شده‌اند. شب‌هاي بي‌خوابي شما مي‌توانند منجر به ميگرن شوند و البته بسياري از كساني كه مشكل كم‌خوابي دارند مي‌گويند همراه با يك سردرد نامشخص صبحگاهي بيدار مي‌شوند.

افزايش وزن از عوارض نخوابيدن در شب

به نظر افرادي كه كم‌خوابي دارند داراي عدم تعادل در هورمون‌هاي خود هستند كه در نتيجه آن اشتهاي بيشتر، تمايل بيشتر به غذا‌هاي پر كالري، عكس‌العمل بيشتر در مقابل شيريني‌جات و توانايي كمتر در كنترل كردن اميال خود پيدا خواهند كرد، تركيب اين اتفاقات مي‌تواند بسيار خطرناك باشد.

درست است كه شما وقتي بيداريد كالري بيشتري مي‌سوزانيد، اما آنقدري نيست كه تمام كالري‌هاي اضافه‌اي كه وقت خستگي مصرف مي‌كنيد را بسوزاند.

ديد ضعيف

كمبود خواب به ديد محدود، دوتايي ديدن و تاري ديد ربط داده شده است. هر چقدر بيشتر بيدار بمانيد، با خطاهاي ديد بيشتري روبرو خواهيد شد و احتمال توهم زدن شما نيز بيشتر مي‌شود.

بيماري قلبي

وقتي كه محققان افرادي را براي ۸۸ ساعت بيدار نگاه داشتند، فشار خون آن‌ها بالا رفت كه البته غافلگيركننده هم نيست. اما حتي افرادي كه اجازه داشتند ۴ ساعت در شب بخوابند هم ضربان قلب بالاتري را نسبت به افرادي داشتند كه ۸ ساعت مي‌خوابند.

عفونت

وقتي كه يك زخم باز داريد هميشه بلافاصله زخم شما عفوني نمي‌شود. كمبود خواب زياد و حتي يك شب بي‌خوابي مي‌تواند سيستم دفاعي بدن شما را در مقابل ريز جانداران ضعيف كند.

توليد بيشتر ادرار

وقتي كه آدم‌ها مي‌خوابند، بدن سرعت توليد ادرار را پائين مي‌آورد. براي همين افراد نياز افراد به ادرار در شب كاهش مي‌يابد. اما وقتي كسي كمبود خواب دارد، اين كاهش عادي اتفاق نمي‌افتد كه نتيجه آن توليد ادرار بيشتر در شب است.

شلختگي

اكثر افراد متوجه اين موضوع مي‌شوند كه وقتي خواب‌آلود هستند، كاركرد آن‌ها پائين مي‌آيد. در يك تحقيق مشخص شد كه يك شب بي‌خوابي باعث ايجاد ۲۰ تا ۳۰ درصد افزايش در تعداد خطاهاي جراحان مي‌شود.

همچنين ورزشكاراني كه ورزش آن‌ها نياز به دقت دارد وقتي كه براي زمان‌هاي طولاني بيدار بمانند اشتباهات و خطاهاي بيشتري دارند.

مشكلات حافظه

اختلالات خواب در بين افراد مسن مي‌تواند منجر به تغييراتي ساختاري در مغز شود كه آن‌ها را با صدمه ديدن حافظه طولاني‌مدت مرتبط دانسته‌اند  البته مشكلات حافظه ناشي از خواب در بين جمعيت بزرگسال نيز ديده مي‌شوند.

مرگ

بسياري از مشكلات سلامتي به كمبود خواب و نداشتن خواب كافي ربط داده شده‌اند، اما بزرگترين مشكل كم‌خوابي اين است: افرادي كه هيچوقت خواب كافي يعني بين ۷ تا ۸ ساعت خواب ندارند، خطر مرگ هم در يك بازه زماني آن‌ها را بيشتر تهديد مي‌كند.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطالب دانستني مطلب ۹ عضو بدنتان كه زودتر پير مي‌شوند! را بخوانيد.

قبرهاي زيادي در گوشه و كنار دنيا وجود دارد كه به خاطر افسانه‌ها و داستان‌هاي اسرارآميزي كه درباره آن‌ها مطرح شده است، جزو عجيب‌ترين قبرهاي دنيا به شمار مي‌روند.

قبر و سنگ قبر مي‌تواند باعث ايجاد يك حس ناخوشايند در برخي از افراد شود كه طبيعي هم هست. قبرها، حس ترس و ناراحت‌كننده‌اي در انسان به وجود مي‌آورند و يادآور مكاني هستند كه روزي به آنجا مي‌رويم؛ پس ترجيح مي‌دهيم كه اصلا به آن فكر نكنيم. با اين حال قبرهايي در دنيا وجود دارد كه واقعا ترسناك هستند و بعيد است كه كسي بخواهد از آن‌ها ديدن كند. از قبرهايي كه پنجره دارند تا اجساد موميايي و غيره، همگي مي‌توانند رعب‌آور باشند، با اين حال اگر كنجكاو شده‌ايد كه از عجيب ترين قبرها بيشتر بدانيد، با ما در مجله دلتا همراه باشيد.

عجيب ترين قبرها

۱. هرمان هاربند

هرمان هاربند قبل از مرگش، سفارش يك سنگ قبر داد و وقتي از دنيا رفت، اين سنگ قبر را در باغ‌هاي يادبود بث ديويد (Beth David Memorial Gardens) قرار دادند. روي اين سنگ قبر نوشته شده است «همسرم الينور آرتور كوئينز مثل يك پرنسس زندگي كرد و ۲۰ سال از عمرش را با بهترين امكانات به دور دنيا سفر كرد. وقتي بينايي خود را از دست دادم، او سعي كرد مرا مسموم كند، همه پول‌ها و داروهايم را برداشت و مرا تنها و بيمار رها كرد و رفت. معجزه است كه از آن شرايط نجات پيدا كردم. مطمئنا او را در بهشت نخواهم ديد چرا كه او حتما به جهنم مي‌رود».

۲. فلورانس ايرنه فورد

فلورانس ايرنه فورد، در قبرستان شهر ناچز در مي‌سي‌سي‌پي دفن شده است و گفته مي‌شود اين دختر ۱۰ ساله از طوفان مي‌ترسيده و از ترس به آغوش مادرش پناه مي‌برده. وقتي او بر اثر تب زرد از دنيا دفت، مادرش قبري براي او ساخت كه از طريق يك راه پله به محل تابوت او مي‌رسيد تا بتواند در زمان وقوع طوفان، به ديدن او برود تا نترسد.

۳. تانا توراجا

ديدگاه مردم توراجا نسبت به مرگ، با مردم دنيا كاملا متفاوت است. يكي از مراسم‌هاي تدفين آن‌ها، «درختان كودك» نام دارد كه جسد نوزاداني كه هنوز دندان درنياورده‌اند درون سوراخ تنه درخت قرار مي‌گيرد و با يك تكه برگ نخل پوشانده مي‌شود. باور آن‌ها بر اين است كه جسد كودك به بخشي از اين درخت درمي‌آيد.

۴. سر پرسي فلورنس شلي

مري شلي (نويسنده كتاب فرانكنشتاين) پس از مرگ همسرش، سر پرسي فلورنس شلي، جسد او را سوزاند اما قلبش نسوخت، به همين دليل قلب او را همه جا با خود به همراه داشت. در نهايت، اين قلب به پسرش رسيد. در قبر اين پسر به غير از قلب پدرش كه همراهش بوده است، هيچ چيز خاص ديگري وجود ندارد.

۵. مقبره اولين امپراتور چين

چيني‌هاي باستان براي تدفين اولين امپراتور خود، شروع به ساخت يك گورستان عجيب و غريب كردند كه توسط مجسمه‌هايي از ارتش تراكوتا و همينطور رودخانه‌اي از جيوه روان محافظت مي‌شد. در بالاي اين مقبره، تله‌هاي خيلي زيادي براي افرادي كه قصد ورود به آن را داشتند، گذاشته بودند.

۶. كاتاكومب هاي كاپوچين پالرمو

در كاتاكومب‌هاي كاپوچين پالرمو (Capuchin Catacombs of Palermo)، اجساد مردگان را به ديوارها كوبيده‌اند. در اين محل حدود ۸۰۰۰ جسد روي نيمكت‌ها نشسته‌اند، روي طبقه‌ها خوابيده‌اند يا درون تابوت‌هاي باز آرميده‌اند.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطلب اين شلوار وحشتناك را از پوست انسان ساخته‌اند! را بخوانيد.