احتمالا همه شما مي‌دانيد كه نوشيدن آب تا چه اندازه براي بدن مفيد است و آن‌قدر در موردش شنيده‌ايد كه ديگر نسبت به آن بي‌تفاوت شده‌ايد. اگر كسي بگويد براي رفع مشكلاتتان آب بنوشيد، چه‌بسا حرف او را نشنيده بگيريد؛ چراكه گوشتان از اين جمله پر است.

نوشيدن آب واقعا مسئله مهمي است و حتي شايد آشنا‌ شدن با بهترين زمان نوشيدن آب، در بهبود كيفيت زندگي‌تان هم موثر باشد. اگر وسوسه شده‌ايد تا بدانيد بهتر است در چه زمان‌هايي آب بنوشيد، با مجله دلتا همراه باشيد.

بهترين زمان نوشيدن آب

بعد از بيدارشدن از خواب نوشيدن آب را فراموش نكنيد

اگر زمان نوشيدن آب در صبح باشد، كمك مي‌كند يك شروع خوب در ابتداي روز داشته باشيد. برخي از افراد متوجه شده‌اند كه وقتي بلافاصله بعد از بيدارشدن آب مي‌نوشند، در ادامه آن روز، آب بيشتري خواهند نوشيد. بنابراين اگر مدام آب‌خوردن را فراموش مي‌كنيد، شايد همين كه يادتان بماند سر صبح يك ليوان آب بنوشيد، به ادامه‌دادن اين كار در طول روز منجر شود.

زمان نوشيدن آب را به قبل از غذا موكول كنيد

آيا تابه‌حال براي لاغرشدن به روش‌هاي عجيب و غريب زياد چنگ زده‌ايد؟ روش‌هايي كه شما را بيمار و فرسوده كرده باشند. چرا اين بار يك روش ساده‌تر را امتحان نمي‌كنيد؟ منظورمان نوشيدن آب قبل از غذاست. اين كار مي‌تواند به احساس سيري كمك كند و چه‌بسا دريافت كالري شما را كاهش دهد.

هم قبل از ورزش و هم بعد از آن آب بنوشيد

شما با ورزش‌كردن، آب و الكتروليت‌ها را از طريق عرق‌كردن از دست مي‌دهيد. واضح است كه بايد آن را جبران كنيد. پس براي اين كه بدنتان را هيدراته نگه‌داريد، زمان نوشيدن آب را به گونه‌اي تنظيم كنيد كه قبل، حين و بعد از ورزش حتما آب بنوشيد.

كمي با فاصله از خوابتان آب بنوشيد

يكي از سوالاتي كه شايد با آن درگير باشيد اين است كه آيا نوشيدن آب قبل از خواب مي‌تواند براي بدنتان مفيد باشد يا خير؟ نوشيدن مقداري آب، به‌ويژه آب گرم قبل از خواب، شما را در طول شب هيدراته نگه مي‌دارد و چه‌بسا به بدن كمك كند تا از شر سموم ناخواسته خلاص شود و حتي احتمال دارد در تسكين درد و گرفتگي معده موثر باشد.

با‌ اين‌حال زمان نوشيدن آب را طوري سامان دهيد كه تا دو ساعت قبل از خواب آب ننوشيد. اين مسئله باعث مي‌شود چرخه خوابتان به هم نخورد.

در بعدازظهر نوشيدن آب را جايگزين قهوه كنيد

ممكن است حوالي ساعت سه بعدازظهر احساس كمبود انرژي داشته باشيد. به‌جاي اين كه سريع فنجان خود را از قهوه پر كنيد، يك ليوان آب بنوشيد. در اين زمان نوشيدن آب مي‌تواند با احساس خستگي شما مبارزه كند. در حالي كه مصرف كافئين شش ساعت قبل از خواب، مي‌تواند باعث ايجاد اختلال در خواب شود.

وقتي مريض هستيد، از نوشيدن آب امتناع نكنيد

بيماري باعث مي‌شود حوصله انجام هيچ كاري را نداشته باشيد. اما اين نبايد شامل نوشيدن آب شود. علائمي مثل اسهال، استفراغ و تب مي‌تواند باعث ازدست‌دادن آب بدن گردد. بنابراين حتما در حين بيماري آب بنوشيد. اين بدان‌معنا نخواهد بود كه مجازيد به‌جاي آب، الكل و نوشيدني‌هاي كافئين‌دار بخوريد. تقلب را كنار بگذاريد و به فكر مريضي‌تان باشيد.

نوشيدن آب ممنوع

خيلي نزديك به زمان خواب آب ننوشيد

اگرچه در بخش قبلي به اين نكته اشاره كرديم كه نوشيدن مقداري آب قبل از خواب مي‌تواند فوايد زيادي داشته باشد، اما اگر اين زمان خيلي نزديك به خوابتان باشد، باعث مي‌شود بارها از خواب بيدار شويد و بخشي از وقتي را كه بايد در خواب ناز تشريف داشته باشيد، در سرويس بهداشتي بگذرانيد. بايد بدانيد كه كم‌خوابي مي‌تواند تاثيرات منفي زيادي روي تندرستي بدن مثل سلامت قلب داشته باشد.

اگر به اين بيماري مبتلا هستيد همراه با غذا آب ننوشيد

اگر از بيماري رفلاكس معده رنج مي‌بريد، بهتر است همراه با غذا از نوشيدن مايعات پرهيز كنيد. مايعات به معده شما حجم مي‌دهد و مي‌تواند فشار معده را مانند يك وعده غذايي بزرگ افزايش دهد. اين مسئله ممكن است به رفلاكس اسيد منجر شود.

خودتان را با نوشيدن آب زياد در حين ورزش به كشتن ندهيد

اگر ورزشكار حرفه‌اي هستيد، شايد وسوسه شويد تا آب زيادي بنوشيد. اما نوشيدن آب به ميزان زياد باعث مي‌شود كليه‌هاي شما نتوانند از شر آب اضافه خلاص شوند. در نتيجه ميزان سديم خون مختل مي‌شود و حتي احتمال دارد خطر جاني براي شما داشته باشد.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطلب قبل از خوردن اين بستني بايد سند مرگتان را امضا كنيد! را بخوانيد.

در اين گزارش قصد داريم بهترين اپليكيشن‌‌هاي اندرويدي در سال ۲۰۲۱ را معرفي كنيم كه احتمالا به كارتان خواهند آمد.

گوگل مجموعه‌اي از برنامه‌ها و بازي‌ها را به عنوان برترين اپليكيشن هاي اندرويدي منتشر كرده كه اگر از كاربران گوشي‌هاي اندرويدي باشيد، مي‌توانيد آن‌ها را بررسي كنيد. با مجله دلتا همراه ما باشيد.

برترين اپليكيشن هاي اندرويدي

برنامه Balance

برنامه مديتيشن Balance برنده بهترين برنامه اندرويد در سال ۲۰۲۱ است. تخصص اين برنامه توانايي آن در تنظيم مديتيشن‌هاي شما بر اساس تجربيات شماست. هنگامي كه شروع به استفاده از اين برنامه مي‌كنيد، چند سوال در مورد سابقه مديتيشن از شما پرسيده مي‌شود و سپس برنامه‌هاي خود را بر اين اساس به شما ارائه مي‌دهد. مديتيشن به عنوان يكي از موثرترين تكنيك‌ها در برابر استرس، اضطراب و حتي افسردگي شناخته شده است و برنامه «Balance» شما را در اين زمينه ياري مي‌كند.

Pokémon Unite

اگر به دنبال يك بازي سرگرم كننده چند نفره رقابتي در تلفن اندرويدي خود هستيد، بازي Pokémon Unite مي‌تواند گزينه مناسبي براي شما باشد. در اين بازي دو تيم پنج نفره در مقابل يكديگر قرار مي‌گيرند و يك تجربه چند نفره و مهيج را ايجاد مي‌كند. گوگل اين بازي را بهترين بازي اندرويد سال ۲۰۲۱ ناميد كه مي‌تواند دليل ديگري براي تجربه اين بازي باشد. البته اين بازي داراي برخي مشكلات در زمينه يافتن رقيب است و مشكلات سرور آن نيز گاهي مي‌تواند آزاردهنده باشد.

Bird Alone

اگر از بازي‌هاي چندنفره رقابتي كه سرعت زيادي دارند خوشتان نمي‌آيد، مي‌توانيد بازي Bird Alone را امتحان كنيد. اين بازي يك تجربه تك نفره شگفت انگيز است كه شما بايد در آن با يك پرنده دوست شويد. اين پرنده در ابتدا سوالات عادي دارد، اما در نهايت، بحث‌ها به سمت موضوعات وجودي از جمله مرگ سوق مي‌يابد. با اين حال، فضاي اين بازي براي هميشه تاريك باقي نمي‌ماند و كار‌هاي سرگرم كننده‌اي مانند نوشتن شعر را مي‌توان انجام داد.

Moonbeam

Moonbeam يك برنامه مناسب براي پيدا كردن پادكست است. در چند سال گذشته، ما به سمت محتوا‌هاي كوتاه رفته‌ايم، بنابراين پادكست‌هاي طولاني مدت گاهي اوقات مورد استقبال قرار نمي‌گيرند، زيرا ممكن است شنوندگان معمولي به دليل طولاني بودن آن‌ها نااميد شوند. برخي از بهترين پادكست‌ها بيش از ۴۰ زمان دارند و اينجاست كه Moonbeam به كمك شما مي‌آيد. اين برنامه لحظات خاصي از هر پادكست را مديريت كرده و به شما كمك مي‌كند تا تصميم بگيريد كه آيا مي‌خواهيد قسمت كامل اين برنامه را گوش دهيد يا خير.

برنامه Speechify

Speechify برنامه‌اي است كه يك صفحه را بررسي و متن را به گفتار تبديل مي‌كند. اگر خواندن متن برايتان سخت است، مي‌توانيد از Speechify بخواهيد كه آن را براي شما بخواند. اين برنامه از ۲۰ زبان پشتيباني مي‌كند و در صورت تمايل اين امكان را شما امكان مي‌دهد كه سرعت پخش صدا را افزايش دهيد.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطالب دانستني مطلب چگونه در تلگرام چت مخفي داشته باشيم؟  را بخوانيد.

در جهان پيرامون ما دنياي ناشناخته‌اي وجود دارد كه گاه با دانستن اسرار آن‌ها انگشت حيرت به دهان مي‌گزيم و لرزه بر انداممان مي‌افتد كه به راستي دنياي ما بسيار شگفت‌انگيز و گاه ترسناك جلوه مي‌كند.

در اين مقاله از مجله دلتا قصد داريم تا چند جاندار خطرناك و كشنده‌ جهان را به شما معرفي كنيم. درك اين نكته حائز اهميت است كه حتي جانداراني كه در ظاهر بي‌گناه هستند نيز مي‌توانند خطرناك‌ترين و كشنده‌ترين جانداران باشند و بر عكس موجوداتي كه خطرناك به نظر مي‌رسند حتي ممكن است به شما آسيب هم نرسانند.

جاندار خطرناك و كشنده‌ جهان

۱. زنبور عسل آفريقايي (Africanized Bee)

زنبور عسل آفريقايي نژادي دو رگه، حاصل پرورش متقابل بين زنبور‌هاي آفريقايي و زنبور‌هاي اروپايي است. اين ايده در ابتدا براي توليد عسل بيشتر بود و اين زنبور‌ها در يك منطقه محدود نگهداري مي‌شدند، اما بعدا فرار كرده و پراكنده شدند. آن‌ها كه باهوش هستند و به‌عنوان زنبور‌هاي قاتل شناخته مي‌شوند، در آمريكاي مركزي و جنوبي پخش شده‌اند. اين زنبور‌ها بسيار تهاجمي بوده و مي‌توانند باعث مرگ شوند، به همين دليل در بين خطرناك‌ترين جانداران روي كره زمين به حساب مي‌آيند.

۲. كوسه‌هاي سفيد (White Sharks)

كوسه سفيد يكي از جانوران عظيم ساكن آب‌ها است. آن‌ها در سراسر اقيانوس‌هاي جهان پخش شده‌اند. اين كوسه‌ها مي‌توانند تا ۶.۴ متر رشد كنند. آن‌ها كه به عنوان حيوانات خشمگين و درنده در جهان شناخته شده‌اند، قاتل بسياري از انسان‌ها به‌شمار مي‌آيند. كوسه‌‎هاي سفيد حس بويايي شگفت انگيزي دارند كه باعث مي‌شود بوي طعمه‌هاي خود را از فاصله‌هاي دور دست در درون آب تشخيص دهند.

۳. اسب آبي (Hippopotamus)

اسب آبي يك جانور بسيار كشنده در جهان محسوب مي‌شود و در عين حال بزرگ‌ترين پستاندار زنده جهان ساكن خشكي است و بيشتر در شب فعال است. آن‌ها از گياهان تغذيه مي‌كنند، اما به ويژه در زمان تحريك، به انسان حمله مي‌كنند. اسب‌هاي آبي مي‌توانند با سرعت ۳۰ كيلومتر در ساعت بدوند و به وزني در حدود ۱۵۰۰ كيلوگرم برسند. آن‌ها داراي دهاني گسترده با دندان‌هاي بلند هستند و بر عكس ظاهر آرامشان، بسيار خطرناك‌ هستند.

۴. اژد‌هاي كومودو (Komodo Dragon)

اژد‌هاي كومودو به عنوان يكي از خطرناك‌ترين جانداران جهان شناخته شده است. اين جانداران همه چيز را مي‌خورند، از پستانداران گرفته تا پرندگان و گاوميش‌ها. آن‌ها همچنين قادر به بيرون كشيدن اجساد از گور‌هاي كم عمق هستند. كومودو‌ها ساكن جزاير اندونزي، فلورس، پادار، جيلي مونتند و رينكا هستند. بزاق آن‌ها داراي چندين نوع باكتري است و يك گاز آن‌ها مي‌تواند طعمه را مسموم كرده و از پاي در آورد.

۵. مار بومسلنگ (Boomslang Snake)

اين گونه سمي خندان متعلق به خانواده Colubridae است كه يكي از خطرناك‌ترين جانوران جهان محسوب مي‌شود. آن‌ها هموتوكسيك هستند به اين معنا كه قادر هستند با سم خود مانع از لخته شدن خون طعمه‌هاي خود شوند. قربانيان آن‌ها آهسته آهسته مي‌ميرند، زيرا خون آن‌ها بند نمي‌آيد و از تمامي منافذ موجود در بدنشان خونريزي مي‌كنند و با مرگي دردناك و آهسته روبرو مي‌شوند.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطالب دانستني مطلب بانو داي؛ موميايي ۲۰۰۰ ساله‌اي كه همچنان سالم است!  را بخوانيد.

اين روزها اينستاگرام به عنوان يكي از شبكه‌هاي اجتماعي محبوب در ميان افراد شناخته شده است. در حقيقت بر اساس گزارش‌هاي موجود، ۳۵ درصد از بزرگسالان آنلاين از اينستاگرام استفاده مي‌كنند.

براي افرادي كه قبلا هرگز از اين پلتفرم استفاده نكرده‌اند يا آن‌هايي كه مي‌خواهند استفاده از اين شبكه اجتماعي را به سطح پيشرفته‌تري ببرند، ترفندها و نكات ريزي وجود دارد كه مي‌تواند تجربه آن‌ها را بهبود ببخشد. در اين مقاله قصد داريم به قابليت هاي پنهان اينستاگرام اشاره كنيم و ببينيم چه مواردي را مي‌توان در اين شرايط به كار برد. پس همراه مجله دلتا باشيد.

قابليت هاي پنهان اينستاگرام

۱. اكانت‌هاي متعددي را بر روي دستگاه يكسان، اضافه كنيد و مديريت نماييد.

شما مي‌توانيد اكانت‌هاي متعددي را از روي يك دستگاه مديريت كنيد. از پروفايل خود، آيكون چرخ دنده را انتخاب كنيد و روي گزينه option كليك نماييد.
به سمت پايين اسكرول كنيد و بر روي add account كليك نماييد. نام كاربري و پسورد اكانت ديگر خود را وارد نماييد.

۲.پست‌هاي اينستاگرام را از قبل زمان بندي كنيد.

اينستاگرام يكي از روش‌هاي عالي براي پست تصاوير و مطالب است. شما مي‌توانيد از روي رايانه خود پست‌ها را زمان بندي كنيد و در يك بازه زماني ديگر آن را منتشر نماييد. اين قابليت در ابزارهاي زمان بندي رسانه اجتماعي وجود دارد به شرطي كه اكانت شما تبديل به اكانت تجاري شده باشد. اگر پروفايل تجاري داريد مي‌توانيد پست‌ها را از قبل زمان بندي كنيد.

۳. ايجاد متن رنگين‌كماني در استوري‌ها

ايجاد متن چندرنگ در استوري اينستاگرام يك ترفند مخفي نيست و بسياري از كاربران از آن استفاده مي‌كنند. ابتدا ابزار تايپ را انتخاب كنيد، بعد از تايپ كاراكترها، هركدام از حرف‌ها يا كلمات را انتخاب و سپس رنگشان را تغيير دهيد. اما ايجاد متن رنگين‌كماني از اين هم بسيار ساده‌تر است.

براي اينكه چنين كاري را سريعا انجام دهيد، ابتدا متن را تايپ كنيد و سپس كل آن را انتخاب كنيد. بعد از انجام اين كار، يك انگشت شست را بر نخستين رنگ در سمت راست قرار دهيد و نگه داريد تا ابزار گراديان پديدار شود. انگشت شست ديگر را هم بر گوشه‌ي متن نگه داريد و همزمان با تغيير رنگ، آن انگشت قرار گرفته بر متن را حركت دهيد تا به‌راحتي متن شما به يك متن واجد رنگ‌هاي مختلف بدل شود.

۴. تاريخچه جستجوي اينستاگرام را پاك كنيد.

براي پاك كردن تاريخچه جستجو، به پروفايل خود برويد و بر روي دكمه option كليك كنيد. به سمت پايين بياييد و بر روي Clear Search History كليك كنيد و Yes, I’m sure را انتخاب نماييد.

۵. از اينستاگرام به عنوان ويرايشگر تصوير استفاده كنيد.

ممكن است بخواهيد تصويري را فيلتر يا ويرايش كنيد اما در حال حاضر قصد منتشر كردن آن را نداشته باشيد. براي ويرايش تصوير توسط اينستاگرام بدون داشتن پست، بايد پست را در حالت پرواز منتشر كنيد. قبل از هر كاري مطمئن شويد كه Save Original Photo در تنظيمات اينستاگرام فعال شده است. سپس حالت پرواز گوشي خود را روشن كنيد و به ويرايش تصاوير خود بپردازيد.

۶. بر روي bio و كپشن‌هاي خود، خط جداكننده اضافه نماييد.

زماني كه كپشني را در اينستاگرام مي‌نويسيد، هيچ گزينه‌اي براي زدن اينتر يا بازگشت نخواهيد داشت. همين امر در مورد بيو نيز صادق است. كافيست براي ايجاد خط جداكننده، كليد ۱۲۳ را در كيبورد گوشي همراه خود بزنيد. در اين حالت كليد Return برايتان ظاهر خواهد شد.

۷. پست‌هايي كه در آن تگ شده‌ايد را پنهان كنيد.

زماني كه فردي شما را بر روي تصوير يا ويدئويي تگ مي كند، به طور خودكار به پروفايل شما اضافه مي‌گردد. براي ديدن تصاويري كه در آن تگ شده‌ايد، به پروفايل خود برويد و بر روي ايكون انسان زير بيو كليك كنيد. براي پنهان كردن اين موضوع روي سه نقطه موجود در سمت راست و بالاي صفحه نمايش كليك كنيد و Hide Photos را انتخاب نماييد. پستي كه مي‌خواهيد از پروفايل خود حذف كنيد را انتخاب كنيد. حالا Hide From Profile را بزنيد.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطالب دانستني مطلب چگونه در تلگرام چت مخفي داشته باشيم؟  را بخوانيد.

بستني خوراكي دوست داشتني و خوشمزه‌اي كه طرفداران زيادي در سرتاسر دنيا دارد و به همين خاطر هم زياد مي‌بينيم كه هر چند وقت يكبار يك طعم كاملا جديد و متفاوت از آن ارائه مي‌شود.

در اين مطلب قرار است شما را با عجيب ترين و خطرناك ترين بستني دنيا آشنا كنيم، مگر بستني خوشمزه هم مي‌تواند خطرناك باشد؟ بله! مي‌تواند به اندازه‌اي خطرناك باشد كه شما را به راحتي بكشد. درست مثل همين بستني‌اي كه الان مي‌خواهيم به شما معرفي كنيم، يعني خطرناك ترين بستني جهان كه قبل از خوردنش به شما يك برگه و خودكار مي‌دهند تا زير آن را امضا كنيد.  با مجله دلتا همراه شويد تا ببينيد كه چه چيزي اين بستني را اين چنين كشنده و ترسناك كرده است.

خطرناك ترين بستني جهان

خطرناك ترين بستني جهان در واقع نفس شيطان نام دارد كه از مجموعه‌اي از تندترين فلفل قرمزهاي جهان تشكيل شده است. اگر بخواهيم دقيق‌تر باشيم، در واقع از ۱.۵ ميليون واحد فلفل بي نهايت تند و سوزان استفاده شده است و همين باعث شده تا به آن لقب خطرناك ترين بستني دنيا داده شود. بستني Respiro del Diavolo توسط يكي از كافه داران شهر گلاسكو در اسكاتلند به نام مارتين باندوني به اين شهر آورده شد. او ادعا كرده است كه دستور ساخت اين بستني قرن‌ها مانند يك راز سر به مهر بوده است.

خطرناك ترين بستني جهان در اسكاتلند

در اين بستني چندين ميليون واحد فلفل بسيار تند استفاده مي‌شود كه گفته مي‌شود ۵۰۰ برابر تندتر از سس تاباسكو است. در ضمن هر كسي هم اجازه خوردن اين بستني را ندارد. مشترياني كه دوست دارند اين بستني تند را تست كنند بايد بالاي ۱۸ سال سن داشته باشند و علاوه بر اين قبل از خوردن، بايد برگه‌اي را امضا كنند كه در آن نوشته شده كه خودشان تمام مسئوليت خوردن را بر عهده گرفته‌اند و در واقع سند مرگشان را بايد امضا كنند.

اين بستني به معناي واقعي كلمه تند است. اگر عاشق فلفل‌هايي هستيد كه دهانتان را مي‌سوزانند و نفستان را بند مي‌آورند، اين بستني را دوست خواهيد داشت. اما حتي با اين حال هم خوردن آن حس بسيار عجيبي به شما مي‌دهد و شما را از زمين جدا مي‌كند چرا كه بستني پايه سرد و يخي‌اي دارد در صورتي كه فلفل تند و داغ است.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطالب دانستني مطلب به اين دليل مهم، شب غذا نخوريد را بخوانيد.

حتما تا به حال توجه كرده‌ايد كه رگ‌هاي بدن به طور خاص آبي رنگ به نظر مي‌رسند در حالي كه نه ساختار رگ‌ها به رنگ آبي است و نه خوني كه در آن‌ها جريان دارد.

خون شما رنگ خود را از گلبول‌هاي قرمز دريافت مي‌كند كه حاوي هموگلوبين است. هموگلوبين، مولكول‌هاي غني از آهن محسوب مي‌شوند كه هنگام حمل اكسيژن به رنگ قرمز روشن و هنگامي كه اكسيژن زدايي مي‌شوند به رنگ قرمز تيره‌تر مشاهده مي‌شود. با مجله دلتا همراه باشيد تا با رنگ رگ هاي بدن بيشتر آشنا شويد.

رنگ رگ هاي بدن

پاسخ علمي به اين سوال نشان دهنده نوعي خطاي ديد انساني است.  راز موضوع فوق در اين واقعيت نهفته است كه رنگ‌هاي مختلف نور داراي طول موج‌هاي متفاوتي هستند. بنابراين زماني كه اين امواج نوري به پوست ما برخورد مي‌كنند جذب و بازتاب متفاوتي پيدا مي‌كنند.

نور قرمز داراي طول موجي بسيار طولاني است، بنابراين مي‌تواند به راحتي از طريق پوست عبور كرده و توسط هموگلوبين موجود در خون جذب شود. از طرف ديگر نور آبي طول موج بسيار كوتاه‌تري دارد و بنابراين بيشتر توسط پوست منعكس مي‌شود.

اگر نور سفيد را به بازوي خود، (جايي كه رگ‌ها وجود دارد بتابانيد) نور قرمز جذب شده و نور آبي منعكس مي‌شود. اين پديده جالب، بدان معناست كه نوري كه به چشمان شما باز مي‌گردد، داراي طول موج‌هاي آبي بيشتري نسبت به رنگ قرمز خواهد بود و باعث مي‌شود رگ‌ها در مقايسه با پوست اطراف آبي به نظر برسند.

پزشكان گاهي اوقات از اين پديده با تابش نور قرمز يا مادون قرمز به پوست استفاده مي‌كنند تا به آن‌ها كمك كند تا محل رگ را براي تزريق بهتر پيدا كنند.

استفاده از نور آبي

گاهي اوقات برخي مراكز عمومي كه احتمال حضور افراد معتاد در آن وجود دارد از چراغ‌هاي آبي در سرويس‌هاي بهداشتي خود استفاده مي‌كنند تا كسي از اين اتاقك‌هاي عمومي ويژه سرويس بهداشتي براي تزريق مواد مخدر استفاده نكند. زيرا ديدن رگ‌ها در نور آبي مشكل بوده و افراد معتاد قادر به انجام تزريق وريدي نخواهند بود.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطالب دانستني مطلب عجيب‌ترين روش‌هاي درماني پزشكان در گذشته را بخوانيد.

در گذشته اكثر روش‌هاي درماني اگر خطرناك هم نبودند با توجه به شرايط و علم پزشكي امروز، بسيار عجيب و باورنكردني به نظر مي‌رسند.

پزشكي و طبابت ريشه در تاريخ بشريت دارد. انسان‌ها همواره مي‌كوشند براي بيماري‌هاي خود درماني بدست آورده و از شدت درد‌هاي خود بكاهند. پيش از ظهور پزشكي نوين كه مبتني بر آزمايش و دقت بالاست، طبابت در گذشته مخلوطي از آداب و رسوم‌ها و گاهي خرافات بود. با مجله دلتا همراه باشيد تا با عجيب ترين روش هاي درماني آشنا شويد.

عجيب ترين روش هاي درماني

۱- تنقيه دود سيگار

يكي از روش‌هاي درماني رايج در قرن ۱۷ و ۱۸ ميلادي براي نجات فوري جان انسان‌ها تنقيه دود سيگار بوده است. در اين روش دود تنباكو را با ابزار‌هاي خاص به روده انسان مي‌فرستادند. اطبا معتقد بودند اين روش باعث گرم شدن سلول‌هاي مرده و شروع دوباره تنفس در فرد مي‌شود.

۲- استفاده از جيوه

معروف است كه كين شي هوآنگ، نخستين امپراطور چين براي آنكه به زندگي جاودانه برسد اقدام به خوابيدن در يك وان پر از جيوه كرد. جيوه يكي از سمي‌ترين فلزات جهان است كه مي‌تواند از طريق پوست وارد بدن شده و باعث مرگ انسان شود. بديهي است كه اين پادشاه نگون بخت نه تنها عمر جاودانه نداشت بلكه پيش از ۴۰ سالگي جان خود را به دليل مسموميت با جيوه از دست داد.

۳- صندلي‌هاي چرخان

استفاده از صندلي‌هاي چرخان در اواسط قرن ۱۹ ميلادي براي درمان بيماري‌هاي رواني و پاكيزه كردن سلول‌هاي آلوده مورد استفاده قرار مي‌گرفت. اين روش همچنين با مواردي همچون دوش آب يخ، ملين‌ها و كما درماني با انسولين تركيب مي‌شد.

۴- حجامت و زالو درماني براي دور كردن شياطين

در زمان‌هاي قديم آرايشگران علاوه بر پيرايش موي مردم، اقدام به كشيدن دندان، جا انداختن كتف در رفته، و حتي جراحي مي‌كردند. يكي از اقدامات رايج آن‌ها انجام حجامت، فصد، و نيز قرار دادن زالو بر بدن افراد به منظور خارج كردن خون آن‌ها بوده است. گرچه حجامت مي‌تواند به كاهش غلظت خون كمك كند، اما هدف آن‌ها از اين اقدام دور كردن شياطين از فرد بيمار بود.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطالب دانستني مطلب عجيب ترين قوانين رانندگي كه شما را متعجب خواهد كرد!  را بخوانيد.

خواب يكي از عواملي است كه نقش مهمي در پاكسازي مغز ما بر عهده دارد.

محقان دانشگاه واشنگتن به طراحي اسكني به وسيله ام آر آي پرداخته‌اند كه مي‌تواند به ما در خصوص اينكه چگونه مغز خود را در طول خواب پاكسازي مي‌كند و نيز درك بهتر سيستم تصفيه كننده مغز بيشتر بياموزد. در اين مطلب از مجله دلتا به نقش خواب و پاكسازي مغز مي‌پردازيم. همراه ما باشيد.

خواب و پاكسازي مغز

اهميت سيستم تصفيه كننده مغز در اين است كه در دو دهه اخير مشخص شده كه جمع شدن برخي پروتئين‌هاي سمي در مغز باعث بيماري‌هاي عصبي شديدي مي‌شود. معروف‌ترين اين بيماري‌ها، آلزايمر و پاركينسون است. به طور مثال نوعي پروتئين به نام «آميلوييد» (نوع بتا) به طور طبيعي در مغز توليد مي‌شود. اگر اين پروتئين توسط سيستم تصفيه كننده مغز دفع نشود، در مغز جمع و باعث بيماري آلزايمر مي‌شود.

زماني كه شما مي‌خوابيد …

زماني كه شما مي‌خوابيد، مغز شما استراحت مي‌كند و اجازه مي‌دهد تا مايع مغزي نخاعي اضافي، از طريق آن شسته شود و مواد زائد سلولي كه در طول روز انباشته مي‌شوند را دفع كند. اگر شما به اندازه كافي نخوابيد، تنها در معرض اينكه درست نمي‌توانيد فكر كنيد، قرار نمي‌گيريد؛ بلكه شما در معرض خطر بالاتري از افسردگي، سردرد و احتمالا زوال عقل قرار خواهيد گرفت.

حال بر اساس اين گزارش محققان مي‌خواهند ببينند آيا قادر به بهبود روند سيستم تصفيه كننده مغز به وسيله يك «هدبند الكترونيكي» كه مغز شما را تحريك مي‌كند خواهند بود يا خير. هدف از اين كار اين است كه آيا مي‌توان به پاكسازي مغز با خواب كمتر پرداخت و آيا مي‌توان بخشي از اين منافع را در حالي كه شما بيدار هستيد، به‌دست آورد.

پاكسازي مغز

دكتر جفري ايليف «Jeffrey Iliff» نورولوژيست در دانشگاه واشنگتن مي‌گويد، هزينه اين تحقيقات از سوي وزات دفاع آمريكا پرداخت مي‌شود؛ چرا كه بسياري از نظاميان مشكل خواب دارند.

او همچنين گفت: چه بسيار خلباناني كه در ماموريت‌هاي بسيار طولاني پرواز مي‌كنند، و يا افرادي در حال اعزام، كه در آن فرد چهار ساعت در شب به مدت سه ماه يا نه ماه در هر بار مي‌خوابند.

دكتر ايليف همچنين گفت: ما به دنبال كاهش نقش خواب در زندگي‌مان نيستيم. ما به خواب نياز داريم؛ نه تنها براي پاكسازي مغز، بلكه بخاطر آنكه به مغز كمك مي‌كند تا خاطرات را تثبيت كند.

وي همچنين گفت:مصرف كافئين را محدود كنيد. اگر از بي‌خوابي رنج مي‌بريد، گفتار درماني كنيد؛ هر چند با اين حال برخي افراد نمي‌توانند خوب بخوابند.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطلب عوارض نخوابيدن در شب  را بخوانيد.

شايد عجيب به نظر برسد، ولي تعدادي از گورستان‌‌‌ها به‌دليل ويژگي‌هاي خاص در فهرست مكان‌هاي موردعلاقه گردشگران قرار دارند. براي مثال، گورستان پرلاشز (Cimetière du Père-Lachaise) در شهر پاريس سالانه هزاران گردشگر را به خود جلب مي‌كند.

اين گورستان باغي به وسعت ۴۳ هكتار است كه آرامگاه مشاهير بزرگي مانند صادق هدايت، غلامحسين ساعدي، مارسل پروست، فردريك شوپن و غيره در آنجا قرار دارند. علاوه بر اين، وجود مجسمه‌ها و سنگ‌ قبرهاي خاص جذابيت اين مكان را دو چندان كرده‌اند. در اين قبرستان با شادي مي ميريد. با مجله دلتا همراه باشيد.

در اين قبرستان با شادي مي ميريد

اين نوع گورستان‌ها در چند نقطه ديگر از جهان نيز وجود دارند و در فهرست مكان‌هاي موردعلاقه گردشگران قرار دارند؛ ولي با اين وجود، همواره يادآور جدايي‌ها و بعضا تراژدي هستند. اما اين موضوع درباره گورستان ساپانتا صدق نمي‌كند. اهالي روستاي ساپانتا در روماني با لحني طنزآميز به استقبال مردگان مي‌روند. اين موضوع از نقاشي‌هاي رنگارنگ در قبرستان محلي‌شان و نيز نوشته‌ها و اشعار نغزي كه روي سنگ قبر مردگان وجود دارد، هويداست.

شادترين گورستان جهان

برخلاف ساير گورستان‌ها سنگ قبرهاي ساپانتا خاكستري نيستند، بلكه هر كدام با طرحي شاد و جذاب تزئين شده‌اند و محيط گورستان را بسيار شاد و جذاب كرده‌اند. منبت‌كاري محلي به نام استن پاتراس (Stan Ioan Patras) در فاصله بين سال‌هاي ۱۹۳۵ تا ۱۹۷۷ علامت‌هاي عمودي روس سنگ‌ قبرها را ساخته است. هر يك از اين علامت‌هاي عمودي از جنس چوب ساخته شده‌اند و رويه آن‌ها براي محافظت از باران با روكش فلزي نازكي پوشانده شده است.

نكته قابل‌توجه اينكه رنگ زمينه كليه علامت‌ها آبي است و طرح‌هاي روي آن نيز شكل‌‌هاي متنوعي از گل‌ها است. تزئين‌هاي علامت‌ها به رنگ‌هاي شاد باعث ايجاد تركيبي شاد و زيبا در محيط گورستان شده است. البته علاوه بر اين تزئين‌‌هاي زيبا روي علامت‌هاي صليبي، نقاشي‌هاي زيبايي مرتبط با شغل متوفي نيز روي علامت نقش بسته است.

حدود ۸۰۰ علامت با شكل و فرم مشابه در اين گورستان وجود دارد كه نشان مي‌دهد سنت ساخت اين علامت‌ها پس از مرگ استن پاتراس ادامه پيدا كرده است، زيرا خود او به اين امر واقف بود كه پس از مرگ وي هنر ساخت اين علامت‌ها از بين خواهد رفت به اين دليل شاگرداني را در زمينه نجاري، نقاشي و شعر براي ادامه راه خود تربيت كرد.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطالب دانستني مطلب عجيب‌ترين روش‌هاي درماني پزشكان در گذشته را بخوانيد.