مجله دلتا

محققان پس از انجام آزمايش‌‌هاي متعدد به اين نتيجه رسيده اند كه اندازه مغز انسان‌هاي مدرن در حال كوچك شدن است.

يافته‌هاي جديد و منتشر شده دانشمندان كاهش سطح نسبت وزني مغز و بدن را در انسان هاي مدرن نشان مي‌دهد كه با افزايش چاقي ارتباطي دارد. در طول ۴ ميليون سال گذشته، اندازه بدن افزايش يافته و مغز با سرعتي نامتناسب نسبت به بقيه بدن رشد داشته است. اعتقاد بر اين است كه افزايش نسبت وزني مغز و بدن عامل اصلي بالاتر رفتن توانايي شناختي مشاهده شده در پستانداران است. برخلاف تكامل انسان در اين سال‌ها، اندازه توده مغزي هومو مدرن (AM) به طور قابل توجهي در ۵۰ هزار سال گذشته كاهش يافته است. با مجله دلتا همراه ما باشيد تا با كوچك شدن مغز انسان هاي امروزي بيشتر آشنا شويد.

كوچك شدن مغز انسان هاي امروزي

مشخص نيست چرا اندازه مغز انسان ها كاهش يافته است. در يك مطالعه، سي هولوسن و ۲۵ اسكلت AM Homo بررسي شدند. همچنين از داده‌هاي كالبد شكافي ۱۹ فرد فوت شده بين سال‌هاي ۱۹۸۰-۱۹۸۲ استفاده شد. نسبت وزني مغز و بدن در تعيين ميزان قوه شناختي انسان ماقبل تاريخ كاربرد داشت.

اندازه مغز در انسان‌ هاي امروزي چند درصد كاهش يافته است؟

اندازه مطلق مغز در انسان‌هاي امروزي ۵.۴۱۵ درصد كاهش يافته است. به نظر مي‌رسد كه تغييرات اندازه بدن بيشتر مربوط به تغيير اندازه مغز انسان ها باشد. در طول ۵۰ هزار سال گذشته، سطوح نسبت وزني مغز و بدن نسبتا ثابت باقي مانده است به جز انسان‌هاي امروزي كه افزايش BMI را تجربه كرده‌اند. محققان استدلال مي‌كنند كه كاهش اندازه مغز يك پاسخ انطباقي به تغيير فيزيولوژي به‌ ويژه توده بدني انسان‌هاي مدرن است.

عوامل محيطي

با توجه به اينكه عوامل محيطي گذراتر از ژنتيك هستند، مشخص نيست كه آيا تغييرات فيزيكي در مغز يا استعداد‌هاي ژنتيكي در دراز مدت تاثير منفي بر توانايي شناختي انسان خواهد داشت يا خير. پديده‌اي كه تاثير مثبت بلندمدت عوامل محيطي را بر هوش انسان در طول قرن بيستم توصيف مي‌كند. در طول ۳۰ سال گذشته و در بسياري از نقاط جهان، كاهش قابل توجهي در IQ وجود داشته كه بيشترين كاهش در كشور‌هاي صنعتي مشاهده شده است؛ بنابراين بهبود در اوضاع محيط ممكن است براي جبران اثرات طولاني مدت تغييرات ژنتيكي و فيزيكي بر مغز كافي نباشد.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطالب دانستني مطلب غذاهاي چيني كه حتي فكر كردن به آن‌ها حالتان را بد مي‌كند! را بخوانيد.

جهش جديدي از كرونا شناسايي شده است؛ اين خبر را وزير بهداشت آفريقاي جنوبي اعلام كرد و نسبت به خطرناك بودن اين سويه در مقايسه با سويه‌هاي جديد هشدار داد.

منشا سويه جديد مشخص نيست، اما اعلام مي‌شود تاكنون در آفريقاي جنوبي حداقل ۷۷ مورد تاييد شده و ۹۹۰ مورد مشكوك، ۴ مورد در بوتسوانا و ۲ مورد در هنگ‌كنگ و يك مورد در بلژيك و يك مورد در سرزمين‌هاي اشغالي مشاهده شده است. با مجله دلتا همراه باشيد تا با سويه جديد كرونا بيشتر آشنا شويد.

سويه جديد كرونا

محققان اعلام كرده‌اند، تعداد بالاي جهش رخ داده و غيرمعمول در اين سويه، ۲ برابر مقدار جهش‌ واريانت دلتاست كه بخشي از آن پيش از اين در جهش‌هاي قبلي هم ديده شده‌ است. همين موضوع بر خطرناك بودن اين سويه، تاكيد مي‌كند. هنوز مطالعات آزمايشگاهي و باليني براي ارزيابي اين جهش جديد، تكميل نشده است. براساس داده‌هاي اوليه، اين احتمال مطرح مي‌شود كه سرعت پيشي گرفتن اين واريانت از واريانت بتا و حتي دلتا بيشتر است.

اميدواري به تك‌گيري سويه جديد ويروس

حميد سوري، اپيدميولوژيست، درباره احتمال ورود سويه جديد كرونا از آفريقاي جنوبي توضيحاتي مي‌دهد. به‌گفته او، اطلاعات درباره اين ويروس فعلا در حد گزارش‌هاي اوليه است اما خطر بالقوه انتقال و انتشار اين ويروس و سويه‌هاي ديگر در ايران زياد است. تاكنون گزارشي از موارد مثبت اين واريانت در ايران داده نشده است.

اثربخشي واكسن‌ها

دانشمندان در حال بررسي اين واريانت جديد هستند. پس از آن مي‌توان عنوان كرد كه گونه جديد ويروس تا چه ميزان از سد واكسن‌ها عبور مي‌كند. البته براساس تحليل‌هاي علمي كه در اين‌باره وجود دارد مي‌توانيم اين خوش‌بيني را داشته باشيم كه واكسن‌ها هم بتوانند در مقابل اين سويه اثرگذار باشند. يكي از اميدواري‌هاي موجود هم اين است كه اين جهش ويروسي مانند برخي واريانت‌هاي ديگر به‌صورت تك‌گير باشد.

سرعت ابتلاي سويه جديد بسيار بالاست

افرادي كه در تزريق واكسن همچنان دچار ترديد هستند بايد بدانند كه سويه‌ جديدي از ويروس كرونا با سرعت فراگيري بسيار بالاتر از سويه‌هاي قبلي از آفريقاي جنوبي در حال انتشار به ساير كشورها است. سرعت انتشار اين سويه جديد به‌مراتب از سويه‌هاي قبلي كه باعث ايجاد موج‌هاي اول تا پنجم كرونا در ايران شد بالاتر است.

براي رسيدن به ايمني ناشي از واكسن به بيش از يك‌ماه زمان نياز است. اگر به‌دليل شرايط آرام فعلي واكسن‌زدن را تا زمان شروع موج جديد به تعويق بيندازيم، بدن ما زمان كافي براي رسيدن به سطح ايمني ناشي از واكسن را نخواهد داشت.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطالب دانستني مطلب بيماري‌هاي رواني كه اسمش را هم نشنيده‌ايد را بخوانيد.

زندگي ما به نوعي با اينترنت و جهان ديجيتال پيوند داده شده و زندگي كردن بدون اينترنت واقعا كاري سخت و دور از ذهن است. اينترنت پرسرعت هم يكي از مهمترين چيزهايي است كه با آنلاين شدن زندگي به آن دائما احتياج داريم.

زماني كه ويروس كرونا زندگي عادي افراد جهان را مختل كرده وابستگي بيشتري با دنياي ديجيتال پيدا كرده‌ايم و نداشتن اينترنت و قطعي آن بيشتر شبيه به يك كابوس شده است. زماني كه كلاس آنلاين داريم و يا امتحان آنلاين داريم قطع شدن اينترنت بسيار ترسناك است و واقعا مشكل ساز مي‌شود. مي­‌بينيم كه داشتن اينترنت پر سرعت و بدون قطعي و داشتن گوشي‌ها و تبلت‌هاي ديجيتال و با كيفيت يكي از مهمترين دغدغه‌هايي هستند كه امروزه با آن مواجه هستيم و دنياي تكنولوژي روز به روز پيشرفت‌تر و بزرگ‌تر مي­‌شود و براي آنكه از اين دنيا عقب نمانيم بايد با تكنولوژي جديد همراه شويم. براي اينكه بتوانيم اين كار را انجام دهيم يكي از كارهايي كه مي­توانيم بكنيم اين است كه روش هاي ارتقا سرعت اينترنت را ياد بگيريم. با مجله دلتا همراه باشيد.

روش هاي ارتقا سرعت اينترنت

۱. ارتقا مودم

اگر چيزي در مورد پينگ شنيده باشيد مي‌دانيد كه عدد پينگ هرچه پايين‌تر باشد سرعت اينترنت شما بالاتر است و در واقع لگ كمتري داريد. در واقع پينگ با عدد پايين نشان دهنده ارتباط قوي‌تر با سرور اصلي مي‌باشد. پينگ در ايران عددهايي مانند ۱۰۰ تا ۱۶۰ را نشان مي‌دهد كه اين يعني سرعت بسيار پايين اينترنت در ايران. به عنوان مثال زماني كه مي­‌خواهيد با يكي از بستگان خود در خارج از كشور به صورت تصويري صحبت كنيد زماني كه شما حرف ميزنيد صدا و تصوير شما چند دقيقه دير به دسته طرف مقابل‌تان مي‌رسد كه اين نشان دهنده پينگ بالا در ايران مي‌باشد. به همين منظور مي‌توانيد به جاي استفاده از اينترنت مخابرات كه سرعت پاييني دارد از اينترنت‌هاي سيم كارت استفاده كنيد.

۲. ارتقاء وسايل ديجيتال

ارتقاء وسايل ديجيتال يكي ديگر از روش‌هاي افزايش سرعت اينترنت مي‌باشد. براي آنكه اينترنتي با سرعت بالاتر داشته باشيد ابتدا بايد قبل از اينكه مودم و تنظيمات آن را تغيير دهيد از يك وسيله ديجيتال قدرتمند استفاده كنيد تا بتواند سرعت بالاي اينترنت را به خوبي ساپورت كند.

۳. تغيير چنل مودم

اگر دقت كرده باشيد در خانه يا محل كار هميشه محل‌هاي وجود دارند كه اينترنت آن‌ها از بقيه قسمت‌ها ضعيف‌تر هستند و همچنين قسمت‌هايي هم وجود دارند كه اينترنت بهتري نسبت به جاهاي ديگر دارند. يكي از دلايل اين اتفاق اين است كه چنل مودم شما با مودم همسايه‌هاي شما يكي مي‌باشد كه اين باعث ايجاد اختلال در سرعت اينترنت شما مي‌شود.

واي فاي آناليز

براي اينكه بتوانيد اين مشكل را حل كنيد بايد نرم افزاري به نام واي فاي آناليز را بر روي گوشي خود نصب كنيد كه اين نرم افزار هم براي گوشي‌هاي اندرويد موجود است و هم براي گوشي هاي ios. پس از اينكه نرم افزار را نصب كرديد. وارد آن شديد نرم‌افزار به شما يك گراف مي‌دهد كه با نام چنل گراف مي‌بينيد.

چنل گراف

سپس بايد اين چنل گراف را انتخاب كنيد تا بتوانيد بهترين چنل براي آنتن دهي در منزل خود را پيدا كنيد. در اين گراف قدرتمندترين چنل با رنگ قرمز نمايش داده مي‌شود. شما بايد عدد اين چنل را ببينيد و آن را به خاطر بسپاريد سپس بايد به آدرس مودم خود برويد. اين آدرس در بسياري از مودم ها عدد ۱۹۲.۱۶۸.۱.۱ است. اين عدد را در مرورگر خود سرچ كنيد و سپس قسمتي باز خواهد شد كه از شما يوزرنيم و پسورد مي‌خواهد. يوزرنيم و پسورد عموما به ترتيب يوزرنيم:ادمين و پسورد:ادمين يا يوزرنيم:ادمين و پسورد:پسورد مي‌باشد. زماني كه وارد پنل شديد در قسمت وايرلس بايد دكمه وايرلس بيسيك را بزنيد در اين قسمت به دنبال چنل بگرديد. اصولا تنظيمات چنل روي اتوماتيك مي‌باشد. شما بايد آن را تغيير داده و عددي كه در نرم افزار واي فاي آناليز ديده بوديد را اينجا بنويسيد.

اكنون چنل شما با زدن دكمه اپلاي تغيير خواهد كرد و براي چك كردن اينكه سرعت اينترنت بهتر شده يا نه دوباره بايد به نرم افزار واي فاي آناليز برويد و دوباره را چك كنيد و ببينيد آيا روي بهترين سرعت قرار دارد يا نه.

سخن آخر

روش‌هايي كه در اينجا به آن‌ها اشاره شد تنها چند نكته كوچك در افزايش سرعت مودم مي‌باشد و اگر مي‌خواهيد سرعت اينترنت شما بسيار از چيزي كه هست فراتر رود مي‌توانيد از ديگر روش‌هاي تنظيمات مودم نيز استفاده كنيد تا سرعت بالاتري از اينترنت را مشاهده كنيد.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطالب دانستني مطلب ماسك مرگ، فرهنگ ترسناك مردم براي يادآوري مردگان! را بخوانيد.

دانشمند برجسته آمريكايي مي‌گويد سرنوشت همه گيري كرونا در جهان در نهايت شاهد ۳ سناريوي مختلف خواهد بود.

همه گيري كرونا در جهان در حال نزديك شدن به سومين سال خود است. علي رغم پيشرفت‌ها براي كنترل اين فاجعه، اما هنوز سوالات بسياري درباره چگونگي پايان يافتن آن وجود دارد. با مجله دلتا همراه ما باشيد.

غم انگيزترين سناريو‌ها درباره همه گيري كرونا

دكتر مارك ديبول، استاد دانشگاه جرج تاون و كسي كه به درستي شدت يافتن همه گيري كوويد ۱۹ در پاييز سال جاري ميلادي را پيش بيني كرده بود اكنون سه سناريو براي پايان يافتن همه گيري مطرح مي‌كند.

تزريق كامل واكسن كرونا و استفاده از دارو‌هاي تاييد شده

خوشبختانه هم اينك جهان شاهد استفاده گسترده از واكسن‌هاي موثر براي مهار كروناست. از طرفي، شركت فايزر، غول داروسازي آمريكا موفق به رونمايي از قرص درماني كوويد ۱۹ شده است. اين قرص مي‌تواند به ميزان ۹۰ درصد خطر بستري شدن و مرگ و مير ناشي از ابتلا به كرونا را كاهش دهد.

اين موضوع خبر خوبي است، زيرا گرچه هستند افرادي كه در مقابل دريافت واكسن كرونا مقاومت مي‌كنند، اما رونمايي فايزر از قرص مي‌تواند خطر مرگبار بودن ويروس را كاهش دهد. با اين حال، واكسن و قرص تا زماني كه افراد از دريافت آن امتناع كنند، مانع از قطع زنجيره انتقال نخواهد شد.

ادامه همه گيري

سناريوي نه چندان مناسب اين است كه همه گيري كرونا در كشور‌هاي ثروتمند تبديل به بيماري‌هاي فصلي مانند آنفلوآنزا شود، ولي در كشور‌هاي فقير همچنان به كشتار مردم ادامه دهد. كشور‌هاي ثروتمند هم اينك به ميزان كافي دارو و واكسن براي انتقال آن به مناطق بحراني و فقير دارند، اما از اين كار امتناع مي‌كنند.

شايد اين سناريو عجيب به نظر برسد، اما فراموش نكنيد كه هم اينك مالاريا و سل هنوز در مناطقي از آفريقا به صورت گسترده وجود دارد درحالي كه در كشور‌هاي ثروتمند ديده نمي‌شود. در حالي كه فلج اطفال در بسياري از كشور‌ها ريشه كن شده است، اما افغانستان و پاكستان هنوز درگير اين بيماري هستند.

جهش ويروس

سناريوي غم انگيزتر اين است كه شاهد جهش‌هاي سريع ويروس باشيم به طوري كه واكسن و روش‌هاي درماني فعلي نتواند بر آن اثر موثري داشته باشد. اين موضوع بدان معناست كه همه گيري همچنان ادامه خواهد يافت و تمامي كشور‌ها شاهد جان باختن شهروندانشان خواهند بود.

بيشتر بخوانيد: براي مطالعه بيشتر مطالب دانستني مطلب ماجراهاي عجيب درمورد سفرهاي فضايي كه نمي‌دانيد! را بخوانيد.

هميشه هم كه انسان‌ها نبايد لقب كاشف و مسافر را داشته باشند؛ بلكه حيوانات نيز به عنوان ديگر ساكنين زنده اين كره خاكي نيز بايد سهمي از اين اكتشافات را به نوبه خود داشته باشند.

شروع سفر حيوانات به ماه از سال ۱۹۴۰ ميلادي آغاز شد و كشورها به عنوان يكي از سر فصل‌هاي تحقيقات خود در فضا اقدام به فرستادن حيوانات و جانداراني نمودند كه هم متنوع باشند و هم از انواع مختلف نژادهاي حيواني باشند. اگر مي‌خواهيد با حيواناتي كه به ماه فرستاده شدند آشنا شويد در ادامه با ما در مجله دلتا همراه باشيد تا آن‌ها را به شما معرفي نماييم.

حيواناتي كه به ماه فرستاده شدند

مگس‌ فضايي

اولين حيواناتي كه به ماه فرستاده شدند برعكس تصور خيلي از افراد، مگس‌ها بودند. البته اين روند سفر مگس‌ها به فضا هنوز هم قطع نشده است بلكه سازمان‌هاي هوا و فضاي مختلفي همچون ناسا، هنوز هم اصرار دارند كه با فرستادن انواع مگس‌ها هم روند زندگي بيولوژيك اين حيوانات را در فضا مي‌سنجند و هم مي‌بينند كه اين نوع از موجودات بر روي بدن و زندگي انسان در فضا چه تاثيري دارند.

يكي از انواع حشره‌ها و مگس‌هايي كه به ماه خيلي فرستاده مي‌شوند، مگس‌هاي ميوه‌خوار هستند. جالب است بدانيد كه اين نوع از حشرات با انسان‌ها از نظر ژن‌هاي بيماري تا ۷۵ درصد كدهاي مشابه دارند و به همين خاطر از آن‌ها براي اين آزمايشات، بسيار استفاده مي‌شود. در ضمن اين موجودات نياز به محيط و يا تجهيزاتي خاص براي نگهداري ندارند.

شامپانزه اي به نام هَم، جايگزين انسان در فضا!

يكي از انواع حيواناتي كه به ماه فرستاده شد يك شامپانزه به نام هم بود كه در سال ۱۹۶۱ ميلادي به فضا فرستاده شد. جايي كه هَم در آن قرار گرفته بود، يك موشك به نام مركوري ردستون (Mercury Redstone) بود. هَم بعد از اين كه براي اولين بار به فضا رفت، سريعا بازنشست شد و تا سال ۱۹۸۳ ميلادي هم زندگي كرد.

درباره هَم بايد بدانيد كه اين شامپانزه حتي بعد از مرگش هم به علوم فضانوردي كمك كرد. پس از مرگ هم استخوان‌هاي هَم به نيروي هوايي آمريكا تحويل داده شد تا بر روي آن مطالعاتي صورت بگيرد.

اولين سگ فضانورد، ليكا!

دانمشندان بلند پرواز شوروي در سال ۱۹۵۷ ميلادي يك سگ به نام ليكا را به فضا فرستادند. اين دانشمندان از بين سگ‌هايي كه در خيابان‌هاي مسكو زندگي مي‌كردند يكي از آن‌ها به نام ليكا را انتخاب كردند. اين سگ عنوان يكي از حيواناتي كه به ماه فرستاده شدند را نصيب خود كرد.

البته ليكا در اين مسير تنها نبود و به همراه آن دو سگ ديگر كه دقيقا براي همين امر تربيت شده بودند با ماهواره اسپوتنيك ۲ (Sputnik 2) به فضا فرستاده شدند.

بيشتر بخوانيد: براي مطالعه بيشتر مطالب دانستني مطلب ماجراهاي عجيب درمورد سفرهاي فضايي كه نمي‌دانيد! را بخوانيد.

نوزادان برنجي به اقوام راه دور اين فرصت را مي‌دهند تا در آغوش گرفتن نوزاد تازه متولد شده را تجربه كنند.

بسياري از والدين به علت شيوع كرونا نگران سلامت فرزندان خود هستند، در نتيجه نوزادان تازه متولد شده را به راحتي در آغوش ديگران نمي‌گذارند، اما ژاپني‌ها يك روش جايگزين براي حل اين مشكل يافته‌اند، در اين روش جايگزين، كيسه‌هاي برنج جايگزين كودكان شده‌اند. با مجله دلتا همراه باشيد تا بيشتر با نوزادان برنجي آشنا شويد.

نوزادان برنجي جايگزين كودكان واقعي شدند!

به نقل از گاردين، والدين ژاپني به جاي نوزادان تازه متولد شده، كيسه‌هاي هم وزن فرزند خود را كه تصويري از كودكشان روي آن است براي اعضاي فاميل ارسال مي‌كنند.
هر كيسه با وزن هنگام تولد كودك مطابقت دارد و چهره كودك را نشان مي‌دهد. در زمان همه‌گيري كرونا مي‌توان عضو جديد خانواده را در آغوش گرفت. اين كيسه‌هاي برنج، داراي طيف گسترده‌اي از طرح‌ها هستند، برخي از آن‌ها شبيه به نوزاد هستند كه در يك پتو پيچيده شده‌اند.
مقدار برنج در كيسه با وزن هنگام تولد نوزاد مطابقت دارد و قيمت آن به موازات وزن نوزاد افزايش مي‌يابد.

ايده اين كار

ايده اين كار از جايي آغاز شد كه يك مشتري يك كيسه برنج را در مغازه‌اي ديد كه عكس پسر فروشنده روي آن بود. فكر كرد اين كار مي‌تواند بازار خوبي داشته باشد و توليد كيسه‌هاي برنج را براي مشتريان آغاز كرد و به تدريج از سراسر ژاپن سفارش گرفت.
جالب است بدانيد در كنار كيسه‌هاي برنج كودكان، كيسه‌هاي برنج ويژه مجالس عروسي نيز عرضه مي‌شوند و بسيار پر طرفدار هستند.

بيشتر بخوانيد: براي مطالعه بيشتر مطالب دانستني مطلب جشنواره وحشتناك گياه‌خواران در تايلند را بخوانيد.

جشنواره گياه‌خواران در تايلند با حضور هزاران شركت كننده و انجام حركات عجيب و باورنكردني برگزار مي‌شود. ‏ ‏

هر ساله جشنواره عجيب گياه خواران طي يك هفته در تايلند برگزار مي‌شود. هزاران شركت كننده از چين و ساير كشورهاي آسيايي براي حضور در اين مراسم خود را به اين كشور مي‌رسانند. ‏با مجله دلتا همراه ما باشيد تا بيشتر با اين جشنواره عجيب آشنا شويد.

جشنواره عجيب گياه خواران، جشنواره پوكت

جشنواره گياه‌خواران در تايلند به نام «پوكت» هر ساله با حركات عجيب، باورنكردني و وحشتناك  همراه است. برگزاري اين جشنواره بر اساس باورهاي چيني است و سالانه هزاران شركت كننده از چين و ديگر كشورهاي آسيايي در آن شركت مي‌كنند. يكي از وحشتناك‌ترين قسمت‌هاي اين جشنواره انجام اعمالي مانند سوراخ كردن بدن و راه رفتن بر روي آتش است زيرا چيني‌ها اعتقاد دارند كه خدايان از اين افراد محافظت مي‌كنند.

آداب و رسوم عجيب اين جشنواره

آداب و رسوم عجيب و البته وحشتناك اين جشنواره توجه بسياري را به خود جلب مي‌كند. شركت كنندگان خرافاتي اين جشنواره هر يك با استفاده از ابزارهايي مثل شمشير، تبر، سيخ كباب و غيره به بدن خود آسيب مي‌رسانند. ‏

همچنين عبور از روي زغال‌هاي گداخته و بالارفتن از نردبان‌هاي تيغ دار از جمله برنامه‌هاي خرافاتي اين مراسم است. ‏

گفتني است؛ شركت كنندگان هر يك مي‌توانند از غذاهاي گياهي آماده شده در اين جشنواره استفاده كنند.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطالب دانستني مطلب آدامسي كه از انتشار ويروس كرونا جلوگيري مي‌كند را بخوانيد.

محبس، زندان، ندامتگاه يا بندي‌خانه از ابتداي بشريت در اشكال مختلف وجود داشتند.

زندان‌ها براي مجازات قانون‌شكنان و دور نگه‌داشتن مجرمان از دنياي خارج ساخته شده‌اند؛ اما آنچه واقعا در آنجا اتفاق مي‌افتد، بسته به روش‌هاي اجرا، از زندان به زندان متفاوت و بعضا بسيار وحشتناك است. در مجله دلتا نگاهي به وحشتناك ترين زندان هاي جهان مي‌اندازيم كه اغلب به عنوان دروازه‌هاي جهنم توصيف شده‌اند. همراه ما باشيد.

وحشتناك ترين زندان هاي جهان

۱. زندان دلفين سياه، روسيه

زندان دلفين سياه موضوع مستند نشنال جئوگرافيك بوده است. اين زندان، محل زندگي بعضي از وحشي‌ترين قاتلان، آدمخواران و متجاوزان است. كاركنان زندان زندانيان را مجبور مي‌كنند، تمام روز در يك نقطه بايستند و تا زمان خواب اجازه ندارند بنشينند يا استراحت كنند. همچنين چشم‌هاي آن‌ها را مي‌بندند و در هنگام جابجايي در موقعيت‌هاي استرس‌زا نگه مي‌دارند.

​۲. زندان لا سانته، پاريس

زندانياني كه از نظر جسماني ضعيف‌تر هستند، اغلب توسط افراد قوي‌تر اسير مي‌شوند. خودكشي و تجاوز در لا سانته اتفاقاتي عادي است. ۱۲۴ زنداني در سال ۱۹۹۹، ۱۲۲ نفر ديگر در سال ۲۰۰۲ و حدود ۱۵۰ نفر در سال ۲۰۰۳ خودكشي كردند. فعالان حقوق بشر شرايط وحشتناك زندگي را مسئول خودكشي مي‌دانند.

۳. زندان كارانديرو، برزيل

اين زندان در برزيل تقريبا يك قرن پيش ساخته شده است. البته در سال ۱۹۵۶ اولين زندانيان به آن وارد شدند و در سال ۲۰۰۲ نيز تعطيل شد. اين زندان خشن‌ترين زندان زمان خود بوده است. سال ۱۹۹۲، شورش‌هايي در زندان رخ مي‌دهد و بيش از صد زنداني توسط كاركنان زندان در شورش‌ها قتل‌عام مي‌شوند. نهايتا اين زندان در سال ۲۰۰۲ به دليل شيوع ايدز در ميان زندانيان و نقض فاحش حقوق بشر براي هميشه بسته شده است.

​۴. اي دي ايكس فلورانس سوپرمكس، كلرادو

زندان اي دي ايكس فلورانس سوپرمكس، خطرناك‌ترين مجرمان ايالات‌متحده آمريكا را در خود جاي داده‌ است. در حال حاضر، اين زندان تنها حدود ۴۵۰ زنداني دارد، اما از درجه امنيتي بالايي براي هر زنداني برخوردار است. زندانيان مجبور مي‌شوند ۲۳ ساعت در روز در سلول‌هايي بي‌آب و غذا زندگي كنند. زنداني‌هاي اين زندان، بدترين سوابق قتل و جنايت وحشتناك را دارند. زندانيان بسياري در اين زندان به دليل انفرادي اجباري، خودكشي كرده‌اند. رابرت هود، سرپرست سابق اين زندان، اي دي ايكس فلورانس را به عنوان “نسخه پاك‌تر جهنم” توصيف كرده است.

۵. زندان جزيره پتاك، ولوگدا، روسيه

اين زندان نيز عده‌اي از خطرناك‌ترين مجرمان روس را نگهداري مي‌كند. نگهبانان اين زندان از روش‌هاي مختلف استرس رواني و فيزيكي براي شكنجه زندانيان استفاده مي‌كنند. زندانيان ۲۲.۵ ساعت در روز را در اتاق‌هاي كوچك دو نفره مي‌گذرانند. همچنين فقط دو ساعت در سال اجازه ملاقات دارند. زندان جزيره پتاك از طريق آب‌هاي سرد و منجمد كننده درياچه وايت احاطه شده‌ است و راهي به بيرون ندارد.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطالب دانستني مطلب خون آشام، افسانه‌اي مرموز يا حقيقتي پنهان را بخوانيد.

يك سازمان دولتي در برزيل براي نخستين بار ويدئويي را از آخرين بازمانده يك قبيله بدوي آمازون در جنگل‌هاي انبوه اين كشور منتشر كرد.

اين عضو قبيله بدوي آمازون كه تنها ترين مرد جهان لقب گرفته است در دهه پنجم زندگي خود به سر مي‌برد و هيچ ربطي به قبايل آدمخواران ندارد. با مجله دلتا همراه باشيد.

تنها ترين مرد جهان

اعتقاد بر اين است كه او آخرين بازمانده از اعضاي يك گروه شش نفره از قبيله بدوي آمازون است كه در سال ۱۹۹۵ دوستان خود را در جريان حمله كشاورزان برزيلي از دست داد و از آن پس به تنهايي در جنگل‌هاي انبوه اين منطقه گذران عمر كرده است.

در حال حاضر، نام و نشان دقيقي از او در دست نيست اما مردم محلي او را «مرد گودال» مي‌نامند. به گفته محلي‌ها، او براي حفاظت از خود، گودال‌هاي پنهان جنگل را با چوب‌هاي تيز پر مي‌كند و هميشه در گودال‌ها و حفره‌ها به صورت ناگهاني پنهان مي‌شود. تنها‌ترين مرد جهان در كلبه‌اي كه خودش بالاي درختان ساخته است زندگي مي‌كند. با تير و كماني كه ساخته دست خودش است گراز جنگلي، پرندگان و ميمون‌ها را شكار مي‌كند و ميوه و سبزيجات مورد نياز خودش را پرورش مي‌دهد.

سازمان دولتي برزيلي و شناسايي اين مرد

«فوناي»، يك سازمان دولتي برزيلي است كه براي نخستين بار تنها ترين مرد جهان را در جنگل‌هاي انبوه اين كشور شناسايي كرد. اين سازمان وظيفه رديابي و نظارت بر قبايل بومي برزيل را دارد.

در ويدئويي كه فوناي منتشر كرده است تنها‌ترين مرد جهان در حالي مشاهده مي‌شود كه با تبر مشغول شكستن ساقه درختان است. آن‌ها پيش از اين وجود اعضاي قبيله بدوي در جنگل‌هاي آمازون برزيل را پيش بيني كرده بودند به همين منظور گاهي اوقات تبر، ساطور و حتي دانه‌هاي گياهان را در نقاط مشخصي از جنگل قرار مي‌دادند تا از اين طريق به دست اعضاي باقي مانده احتمالي قبايل بدوي برسد و آن‌ها را در مسير ارتباط با جامعه مدرن قرار دهند.

اين در حالي است كه تنها ترين مرد جهان به رغم استفاده از ابزارآلاتي كه فوناي در اختيارش گذاشته، به هيچ عنوان تمايلي به ارتباط با جامعه مدرن ندارد.

رئيس سازمان فوناي در اين خصوص توضيح داد: او در برابر زندگي مدرن مقاومت نشان مي‌دهد. او شكارچي قابلي است و حتي در حفظ گياهان پاپايا و ذرت فعال است. اين مرد از سلامتي فوق العاده اي برخوردار است و فيزيك قدرتمندي دارد.

وي افزود: اين مرد كه همچنان براي ما ناشناخته است، همه چيز از جمله خانواده، قبيله و فرهنگش را از دست داده است. اما قانون بقا را با تنهايي زندگي كردن در جنگل ثابت كرده است.

پيشنهاد مطالعه: مطلب آشنايي با وحشي‌ترين قاتلين آدمخوار! را بخوانيد.

احساس خستگي گاه به گاه طبيعي است اما اگر در طول زندگي به دنبال يك قهوه جوش هميشگي مي‌گرديد و هر زمان كه در دسترس‌تان نيست، آرزوي خوابيدن در تخت خود را داريد، وقت آن است كه عادت‌هاي خود را ارزيابي كنيد و عادت‌هايي را كه انرژي‌تان را كاهش مي‌دهند، تغيير دهيد.

اگر احساس خستگي شما جديد است، با علائم ديگري همراه است يا چنان شديد كه نمي‌توانيد عملكرد طبيعي داشته باشيد، با مراجعه به پزشك، درمان را شروع كنيد. اگر مشكلي در سلامتي داريد و بيشتر روز‌ها دچار خستگي مي‌شويد، نيازي نيست كه اين خستگي را به صورت عادي بپذيريد. هنوز مي‌توانيد تغييراتي ايجاد كنيد كه سطح انرژي شما را بالا ببرد. با مجله دلتا همراه باشيد.

كنترل ميزان خواب در شبانه روز

واضح است كه خواب كم باعث خستگي خواهد شد. اگر غالبا كمتر از هفت ساعت در شب مي‌خوابيد، نه تنها ممكن است خسته شويد، بلكه ممكن است كه در حال به خطر انداختن مسائل جدي بهداشتي باشيد، از جمله:

• افزايش وزن

• افسردگي

• افزايش خطر تصادفات

• كاهش ايمني

• افزايش خطر ديابت و مشكلات قلبي

• اختلال در تفكر، حافظه و روحيه

كم‌خوابي شايع‌ترين علت خستگي است اما برخي مطالعات نشان داده است كه خواب منظم بيش از ۹ ساعت در هر شب خطر چاقي، ديابت و سردرد را نيز افزايش مي‌دهد. بيشتر بزرگسالان بايد هفت تا هشت ساعت خواب در هر شب داشته باشند.

افزايش انرژي با پروتئين

هر وعده غذايي و ميان وعده را با مقدار متعادل كربوهيدرات و پروتئين سپري كنيد. اگر وقت داريد، براي صبحانه نيمرو بخوريد. در غير اين صورت، كره بادام زميني را روي تكه‌اي از نان تست كامل بماليد و در كنار يك كاسه ماست با ميوه از خوردن آن لذت ببريد يا يك اسموتي غني از پروتئين را براي خود در نظر بگيريد. به جاي تنقلات و شيريني در بعد از ظهر بهتر است برش‌هايي از سيب را با يك تكه پنير كوچك تهيه كنيد. پروتئين نوسانات شديد قند خون را از بين مي‌برد و هوشياري بيشتري براي تان به ارمغان مي‌آورد.

از روي صندلي خود بلند شويد

به نظر غير عادي است، اما خستگي روزانه مي‌تواند راهي براي فرياد زدن فعاليت بيشتر بدن باشد. ورزش متابوليسم بدن را بالا مي‌برد، روحيه را تحريك مي‌كند و به شما كمك مي‌كند تا شب‌ها بهتر بخوابيد. نيازي نيست كه ساعت‌ها در باشگاه ورزش كنيد. حتي ۲۰ دقيقه پياده روي سريع در اطراف خانه يا محل كار مزاياي اندكي را به همراه خواهد داشت.

آب بيشتري بنوشيد

كمبود آب بدن منجر به خستگي مي‌شود و بسياري از افراد در طول روز به اندازه كافي آب نمي‌نوشند. يك ترفند سريع ديگر براي رفع خستگي، دوش گرفتن كوتاه است حتي مي‌توانيد با شستن صورت يا حتي شستن دست در آب سرد مي‌توانيد احساس هوشياري بيشتري داشته باشيد.

پيشنهاد مطالعه: مطلب عاقبت مرد سريلانكايي كه كرونا را با آب مقدس درمان مي‌كرد!  را بخوانيد.