افسردگي يك حالت خلقي شامل بي‌حوصلگي و گريز از فعاليت يا بي‌علاقگي و بي‌ميلي است و مي‌تواند بر افكار، رفتار، احساسات و خوشي و تندرستي يك فرد تأثير بگذارد.
افسردگي يك اختلال خلقي رايج اما جدي است. در اين مطلب از مجله دلتا درباره اختلال افسردگي صحبت مي‌كنيم. اين موارد كاملا علمي هستند و طي مطالعات و بررسي‌هاي بسيار، نتيجه گيري شده‌اند. لطفا تا انتها با ما همراه باشيد.
علائم افسردگي
علائم يك دوره افسردگي مي‌تواند شامل موارد زير باشد:
كاهش علاقه به مواردي كه قبلاً از آنها لذت مي‌برديد، تغيير وزن، اختلالات مربوط به خواب، از دست دادن انرژي، احساس بي‌ارزشي و افكار مرگ يا خودكشي.
۳ ميليون بزرگسال در ايالات متحده، حداقل يك دوره افسردگي ماژور داشته اند (اين عدد معادل ۷.۱ درصد از كل بزرگسالان ايالات متحده محسوب مي‌شود).
سابقه شخصي يا خانوادگي، تغييرات عمده زندگي، ضربه، استرس و برخي داروهاي خاص مي‌تواند در افزايش خطر ابتلا به افسردگي نقش داشته باشد.
حدود ۳.۲ ميليون نوجوان در ايالات متحده حداقل يك دوره افسردگي عمده يا ماژور داشته اند (اين رقم معادل ۱۳.۳ درصد از جمعيت ۱۲ تا ۱۷ سال ايالات متحده است).
اختلالات اضطراب و افسردگي ارتباط تنگاتنگي دارند. تقريباً ۵۰٪ از مبتلايان به افسردگي، اختلال اضطراب نيز در آنها تشخيص داده مي‌شود.
افسردگي مهم‌ترين علت ناتواني در ميان افراد بين ۱۵ تا ۴۴ سال ايالات متحده بوده است. زنان دو برابر مردان مبتلا به افسردگي تشخيص داده مي‌شوند.
براي افسردگي درمان مشخصي وجود ندارد، اما درمان‌هاي رايج شامل داروهاي ضد افسردگي، اشكال سنتي روان درماني يا الكتروشوك درماني (ECT) هستند.
در سال ۲۰۱۷، حدود ۲۶۴ ميليون نفر در جهان افسردگي را تجربه كرده‌اند.
افسردگي اشكال مختلفي دارد و از جمله آن مي‌توان به اختلال افسردگي مداوم (ديستيميا)، افسردگي پس از زايمان، افسردگي روان پريشي، اختلال عاطفي فصلي و افسردگي عمده (major depression) اشاره كرد.
پيشنهاد مطالعه: مطلب درمان افسردگي با پروتئين مغز را بخوانيد