پس از گذشت چندين ماه مركز كنترل بيماري‌هاي آمريكا دستورالعمل‌هاي جديدي را براي استفاده از ماسك اعلام كرده است. اين دستورالعمل‌ها درباره استفاده از ماسك‌هاي كاملا پوشاننده يا استفاده از دو ماسك براي جلوگيري از بيماري همه‌گير كوويد-۱۹ است.
اين دستورالعمل‌ها به دنبال انتشار تحقيقات جديد مركز كنترل بيماري‌هاي آمريكا به‌روزرساني شد. مطالعات مركز كنترل بيماري‌هاي همه‌گير، ماسك‌هاي مختلف را در محيط آزمايشگاهي آزمايش كرده و شواهدي پيدا كرده است كه نشان مي‌دهد تركيب ماسك پارچه‌اي روي ماسك جراحي مي‌تواند به طور چشمگيري از انتقال ويروس به ديگران جلوگيري كند. در مجله دلتا درباره استفاده از دو ماسك بخوانيد.
مركز كنترل بيماري‌هاي آمريكا توصيه مي‌كند كه افراد از ماسك‌هاي داراي سيم استفاده كنند تا بتوانند آن را روي بيني خود تنظيم كنند همچنين براي تنظيم بهتر ماسك روي صورت مي‌توانند از تنظيم‌كننده‌هاي ماسك يا بريس استفاده كنند. همچنين براي محافظت بيشتر، ماسك چند لايه استفاده كنيد يا ماسك پارچه‌اي را روي ماسك پزشكي يكبار مصرف قرار دهيد.
اين نهاد بهداشتي استفاده از دو ماسك يكبار مصرف به صورت همزمان را توصيه نمي‌كند. همچنين نيازي به لايه‌گذاري ماسك ديگري با ماسك KN۹۵ نيست، اين ماسك‌ها ماسك‌هايي حرفه‌اي هستند كه كاركنان مراقبت‌هاي بهداشتي از آن استفاده مي‌كنند.
ماسك پارچه‌اي و يكبار مصرف؛ محافظت تا ۹۲ درصد
محققان مي‌گويند كه استفاده از دو ماسك مي‌تواند در شرايط پر خطر، ايمني بيشتري ايجاد كند و براي زمان حضور در محيط‌هاي عمومي و خارج از خانه كارايي دارد. اگر در مكان‌هاي پر جمعيت نيستيد يك ماسك كاملا مناسب است. مثلا اگر قرار است براي مدت زمان طولاني در يك فروشگاه مواد غذايي باشيد يا اگر قرار است با تعداد زيادي از افراد براي مدتي طولاني در يك فضاي بسته باشيد بهتر است از دو ماسك استفاده كنيد. براي اين كار كافي است از يك ماسك جراحي استفاده كنيد و يك ماسك پارچه‌اي روي آن قرار دهيد. با اين كار عبور ويروس از لايه‌هاي ماسك را دشوارتر مي‌كنيد و ايمني خود را بالاتر مي‌بريد.
پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطلب “عوارض نخوابيدن در شب” را بخوانيد.
همچنين بخوانيد:
دير غذا خوردن باعث چاقي مي‌شود؟
۳۰ دقيقه پياده‌روي روزانه چه كمكي به سلامتي مي‌كند
با مجله دانستني دلتا همراه باشيد