مجله دلتا

مجله گردشگري

پيدايش حيات روي خشكي

۳ بازديد

در علوم طبيعي، تئوري تشريح‌كننده چگونگي ايجاد حيات در زمين در دل كهكشان سياره ايي منهدم مي‌شود و آب آن سياره در دل فضا رها مي‌شود تا به زمين پر التهاب مي‌رسد و مثل كلافي دور زمين پيچيده آرام مي‌گيرد.

شروع حيات

تارا جاكيك، به مدت سه سال منطقه‌ پيلبارا در غرب استراليا را به دنبال نشانه‌هايي از نحوه‌ توليد استرومااتوليت‌ها كه در دهه‌ ۱۹۷۰ در آنجا كشف شدند، كاوش كرده است. در اين مطلب از مجله دلتا درباره شروع حيات صحبت خواهيم كرد.

 استرومااتوليت‌ها

استرومااتوليت‌ها ساختارهاي معدني چندلايه و گردي مي‌باشند كه مي‌توانند از سايز يك توپ گلف تا بالن‌هاي  هواشناسي متغير باشند. اين ساختارها قديمي‌ترين شواهد مبني بر وجود ارگانيسم‌هاي زنده بر روي زمين در حدود ۳٫۵ ميليارد سال پيش مي‌باشند.

دانشمنداني كه معتقدند حيات از اقيانوس‌ها آغاز شده است فكر مي‌كنند اين ساختارهاي معدني همچون استرومااتوليت‌هاي در مناطق ثبت شده در ميراث جهاني در خليج كوسه، در آب‌هاي كم‌عمق و نمكي شكل گرفته‌اند.

پيدايش حيات

شرايط مناسب براي حيات

براي چهار دهه و از زماني كه “وسل آلوين” كشف كرد كه دريچه‌هاي هيدروترمال اعماق دريا، محل سكونت نوع خاصي از باكتري‌ها و كرم‌ها مي‌باشند، دانشمندان به اين نتيجه رسيدند كه دريچه‌هايي كه گاز و مواد معدني را پمپاژ مي‌كنند تمام آن چيزي مي‌باشند كه براي پيدايش حيات لازمند.

اما ديمر كه خود را دانشمند مي‌داند و بازي با ايده‌هاي جديد را بسيار دوست دارد گمان مي‌كرد اين ايده كاستي‌هايي دارد. بطور مثال مولكول‌هاي ضروري براي پيدايش حيات به سرعت در اقيانوس پخش مي‌شوند و آب شور درياها مانع برخي پروسه‌هاي مورد نياز پيدايش حيات مي‌شود.

بازنگري جدول زماني

به نظر ديمر، زمين در گذشته داراي يك اقيانوس عظيم بوده است كه در آن آتشفشان‌ها و تكه‌هايي از خشكي قرار داشته است.

باران بر روي خشكي باريده و حوضچه‌هايي از آب شيرين ايجاده مي‌كرده است كه توسط انرژي زمين گرمايي، گرم شده و سپس از طريق روان آب‌ها دوباره سرد مي‌شده است. برخي از اصلي‌ترين مولفه‌هاي حيات كه در حين شكل گيري منظومه‌ شمسي شكل گرفته اند بر روي زمين و در اين حوضچه‌ها سقوط كرده و سبب پيدايش تركيبات آلي پيچيده شده‌اند.

پيشنهاد مطالعه: مطلب عوارض نخوابيدن در شب را بخوانيد.

تاثير موسيقي بر جسم و روان انسان

۵ بازديد

افراد بسيار زيادي طرفدار موسيقي هستند و از آن در مواقع مختلف استفاده مي‌كنند، اما شايد اكثر ما ندانيم كه موسيقي چه تاثيري بر مغز و بدن‌مان مي‌گذارد. با توجه به اينكه موسيقي بخش عظيمي از زندگي تعداد زيادي از ما را تشكيل مي‌دهد. جالب است كه با تاثيراتي كه بر ذهن‌مان مي‌گذارد و واكنش‌هاي ناخودآگاه‌مان به آن، آشنا شويم.

تاثير عميق موسيقي بر كاركرد مغز

پژوهش‌هاي جديد نشان مي‌دهد شنيدن موسيقي سلامت ذهني را بهبود مي‌بخشد. همچنين سلامت جسم را به‌طرز عجيب و حيرت‌انگيزي تقويت مي‌كند. مغز انسان داراي عملكرد بسيار پيچيده‌اي است كه در بسياري موارد حتي خود ما نيز قادر به درك آن نيستيم. محققان پس از بررسي تحقيقات وسيع، موفق به كشف تاثير عميق موسيقي بر كاركرد مغز بدن انسان شده‌اند. با مجله دلتا همراه باشيد.

تاثير موسيقي بر جسم و روان انسان

واكنش مغز در لحظه شنيدن موسيقي، همانند واكنشي است كه در لحظه غذا خوردن از خود نشان مي‌دهد.
در واقع موسيقي شما را شادتر مي‌كند. دوپامين هورمون شيميايي است كه در مغز ترشح مي‌شود. اين ماده شيميايي رابطه مستقيمي با احساس رضايت يا حالت سرخوشي دارد.

تاثير استفاده از ابزار موسيقي بر مغز انسان

تاثير عميق موسيقي بر كاركرد مغز

تحقيقات نشان مي‌دهد فعاليت‌هاي مغزي افراد در لحظه استفاده از موسيقي دقيقا همانند فعاليت مغزي در هنگام ميل كردن غذاي مورد علاقه آن فرد مي‌باشد. بار ديگر كه به تقويت عاطفي نياز داشتيد، به‌مدت ۱۵ دقيقه به آهنگ مورد علاقه‌تان گوش بدهيد. تمام كاري كه براي خوب كردن حالتان بايد انجام دهيد همين است.

 موسيقي مناسب، هنگام رانندگي روحيه‌تان را بالا مي‌برد

نوع موسيقي كه رانندگان گوش مي‌كنند، مي‌تواند در نوع رفتار آن‌ها هنگام رانندگي تاثير بگذارد. در واقع رانندگاني كه موسيقي‌هاي تند و خشن مانند راك گوش مي‌كنند، رفتارشان خشن‌تر و تند‌تر است. اين افراد نسبت به رانندگان ديگر رفتارهاي ناشايستي دارند. همچنين رانندگاني كه موسيقي‌هاي آرام گوش مي‌كنند، رفتار معقول‌تري از خود نشان مي‌دهند. همچنين احتمال تصادف آن‌ها پايين‌تر است. تحقيقات فراوان مشخص كرده است كه گوش دادن به موسيقي آرامش‌بخش، مي‌تواند به طرز چشمگيري بر روحيه شما هنگام رانندگي تاثير مثبت بگذارد. اين عمل باعث مي‌شود شما به عنوان راننده رفتار ايمن‌تري را نسبت به زماني كه به موسيقي گوش نمي‌كنيد از خود نشان دهيد.

پس به شما توصيه مي‌كنيم دفعه بعد كه از ترافيك خسته شديد، صداي موسيقي بي‌كلام و آرامش‌بخش خود را بلندتر كنيد. نگران نباشيد، اين‌كار روي عملكرد رانندگي شما تاثير منفي نخواهد داشت. اين كار ممكن است كمك كند بهتر و ايمن‌تر برانيد.

يادگيري يك نوع ساز موسيقي

بر اساس تحقيقات انجام شده، يادگيري حداقل نواختن يك نوع ساز موسيقي، مي‌تواند تاثير زيادي در افزايش اعتماد به‌نفس، مهارت‌هاي فيزيكي، اجتماعي و ذهني در افراد داشته باشد.
در تحقيقات صورت گرفته بر روي تعدادي كودك در كانادا، مشخص شد كه كودكان داراي حداقل ۳ سال سابقه در نواختن موسيقي از توانايي‌هاي شنيداري و فيزيكي بالاتري نسبت به كودكان عادي برخوردار بودند. همچنين مهارت‌هاي استدلالي و ذهني، خواندن متن و دامنه بالاي واژگان، افزايش ضريب هوشي و رشد بخش‌هاي خاصي از مغز، از ديگر مزيت‌هاي اين كودكان نسبت به كودكان عادي شمرده مي‌شود.

پيشنهاد مطالعه: مطلب چرا ********كه مي‌كنيم را بخوانيد.

تنبيه بدني چه تاثيري بر مغز كودك دارد؟

۷ بازديد

كارشناسان هشدار مي‌دهند كودكاني كه از والدينشان كتك مي‌خورند در سنين بزرگسالي، بيشتر در معرض مشكلات سلامت روان هستند.

تاثير تنبيه بدني بر مغز كودك
مطالعات جديد نشان مي‌دهد تنبيه بدني كودك بيشتر از آنچه تاكنون تصور مي‌شد، بر رشد كودك اثر منفي دارد. نتايج يك مطالعه انجام شده نشان داد كه هنوز برخي از والدين از تنبيه بدني براي تربيت كودك استفاده مي كنند. به نظر مي‌رسد بسياري از والدين هنوز هم به تنبيه بدني اعتقاد دارند. در اين مطلب از مجله دلتا درباره تاثير تنبيه بدني بر مغز كودك صحبت خواهيم كرد.

تاثير تنبيه بدني بر مغز كودك

يك مطالعه جديد از دانشگاه هاروارد نشان داد كه كتك زدن حتي ممكن است بيشتر از آنچه تصور مي‌شود براي رشد كودك مضر باشد. محققان مي‌گويند اين كار باعث ايجاد آسيب در مناطقي از مغز مي‌شود كه در درك نقش داشته است. همچنين تصميم‌گيري آن‌ها را به طور مستقيم تغيير مي‌دهد. رشد مغزي تغيير يافته، ممكن است عواقب جدي براي كودك داشته باشد. كودكاني كه خانواده‌هاي آن‌ها از تنبيه بدني استفاده مي‌كنند، بيشتر دچار اضطراب، افسردگي و مشكلات رفتاري مي‌شوند.

پيامدهاي تنبيه بدني كودك

چگونگي رشد مغز، تأثير تنبيه بدني در سطح عصبي

متاسفانه بسياري از مردم، كتك زدن كودك را خشونت تلقي نمي‌كنند. در اين مطالعه، چگونگي رشد مغز و تأثير تنبيه بدني در سطح عصبي مورد بررسي قرار گرفت.

اين مطالعه، مغز ۴۰ كودك كه تنبيه شده بودند را بررسي كرد. در ادامه با ۱۰۷ كودك كه تنبيه فيزيكي نشده بودند مقايسه شدند. از كودكان نظرسنجي شد و اينكه آيا آزار جسمي جدي داشته اند؟ شركت كنندگان تحت اسكنر MRI قرار گرفتند و چهره آن‌ها ارزيابي شد.

كودكاني كه به آن‌ها ضربه وارد شده بود، فعاليت عصبي بيشتري را بصورت چهره‌هاي ترسناك از خود نشان دادند. اين كودكان با كساني كه هرگز تحت تأثير تنبيه بدني قرار نگرفته‌اند متفاوت بودند.

پيشنهاد مطالعه: مطلب آيا سفر در زمان امكان پذير است را بخوانيد.

كاربردهاي باورنكردي انرژي خورشيدي

۶ بازديد

انرژي ستاره خورشيد يكي از منابع عمده انرژي در منظومه شمسي است. طبق آخرين برآوردهاي رسمي اعلام شده، عمر اين منبع انرژي بيش از ۱۴ ميليارد سال است.

شناخت انرژي خورشيدي و استفاده از آن

انرژي خورشيدي يكي از پاك‌ترين و در دسترس‌ترين منابع انرژي تجديدپذير در دنيا است. شناخت انرژي خورشيدي و استفاده از آن به زمان‌هاي خيلي قديم باز مي‌گردد. با مجله دلتا همراه باشيد.

انرژي خورشيدي چيست؟

انرژي خورشيدي منبع اصلي تمام انرژي‌ها در زمين است. اين انرژي به صورت مستقيم و غيرمسقيم به اشكال مختلف تبديل مي‌شود. استفاده از اين انرژي در كشورهايي مانند ايران كه ميزان تابش پرتوهاي سالانه آن بالا است، يكي از بهترين روش‌ها است.

اين انرژي از تبديل فوتون‌هاي نور خورشيد كه حامل انرژي بسيار زياد و نامتناهي هستند به دست مي‌آيد. تا زماني كه خورشيد به تابش ادامه ‌مي‌دهد، مي‌توان از انرژي آن استفاده كرد.

انرژي ستاره خورشيد، يكي از منابع عمده انرژي در منظومه شمسي است. طبق آخرين برآوردهاي رسمي اعلام شده، عمر اين منبع بيش از ۱۴ ميليارد سال است. در هر ثانيه ۲/۴ ميليون تن از جرم خورشيد به انرژي تبديل مي‌شود. اين كره نوراني را مي‌توان به‌عنوان منبع عظيم انرژي تا ۵ ميليارد سال آينده به حساب آورد.

انرژي خورشيد همانند ساير انرژي‌ها به‌طور مستقيم يا غير مستقيم مي‌تواند به ديگر اشكال انرژي همانند گرما و الكتريسيته تبديل شود.

كاربردهاي انرژي خورشيدي

آبگرمكن‌ها و حمام‌هاي خورشيدي

از انرژي خورشيدي مي‌توان براي توليد آب گرم در منازل و اماكن عمومي بخصوص در مكان‌هايي كه مشكل سوخت رساني وجود دارد استفاده كرد. چنانچه ظرفيت اين سيستم‌ها افزايش يابد مي‌توان از آنها در حمام‌هاي خورشيدي نيز استفاده نمود.

از انرژي خورشيد كه به واسطه پنل‌هاي خورشيدي به دست مي‌آيد، براي تامين آب گرم سيستم‌هاي گرمايشي استفاده مي‌شود. لوله‌هاي آب كه بر روي سقف قرار دارند پس از گرم شدن، آب را به داخل ساختمان پمپاژ مي‌كنند.

همچنين مي‌توان براي گرم كردن آب از اين انرژي خارق العاده استفاده كرد. استفاده از پنل‌هاي خورشيدي روشي مقرون به صرفه براي تامين آب گرم ساختمان است.

 استفاده از انرژي خورشيدي در سيستم‎‌هاي حفاظتي

يكي از بيشترين كاربردهاي انرژي خورشيدي، استفاده از آن براي تامين انرژي برق سيستم‌هاي حفاظتي (دزدگير اماكن) و سيستم‌هاي نظارت تصويري (دوربين مداربسته) براي اماكني مي‌باشد كه امكان دسترسي به انرژي برق شهري را ندارند.

خشك كردن عبارت است از گرفتن قسمتي از آب موجود در مواد غذايي و ساير محصولات كه باعث افزايش عمر انبار محصول و جلوگيري از رشد باكتري‌ها است.

در خشك كن‌هاي خورشيدي، بطور مستقيم يا غير مستقيم از انرژي خورشيدي جهت خشك كردن مواد استفاده مي‌شود. هوا نيز به صورت طبيعي يا اجباري، جريان يافته و باعث تسريع عمل خشك شدن محصول مي‌گردد.

پيشنهاد مطالعه: مطلب آيا دايناسورها به چرخه حيات برمي‌گردند را بخوانيد.

بزرگترين حيوانات جهان

۶ بازديد

در بين حيواناتي كه در طول تاريخ بر روي زمين وجود داشته‌اند، گونه هايي از حيوانات بسيار بزرگ‌تر بوده‌اند كه برخي از آن‌ها همچنان يافت مي‌شوند و برخي ديگر منقرض شده‌اند.

بزرگترين حيوانات جهان

دنياي حيوانات هيچ حد و مرز و يا شكل خاصي ندارد. ما شاهد گوناگوني حيوانات در ابعاد و اندازه‌‌هاي مختلف هستيم؛ از وال ۳۰ متري گرفته تا سوسك‌هاي غول‌پيكر. هيچ شكي نيست كه وزن، طول و يا قد حيوانات با يك‌ديگر متفاوت است. همين موضوع  آن‌ها را از يك‌ديگر متمايز مي‌كند. در ادامه اين مطلب از مجله دلتا با بزرگترين حيوانات جهان آشنا مي‌شويد.

سوسك جالوت

سوسك‌هاي جالوت، بزرگ‌ترين نوع سوسك در جهان هستند. زيستگاه اصلي آن‌ها در جنگل‌هاي استوايي آفريقا مي‌باشد. اين نوع سوسك به عنوان سنگين‌ترين حشره‌ در سطح جهان توانسته مقام اول را از آن خود كند. وزن سوسك جالوت ۱۰۰ گرم بوده است. اين سوسك‌هاي غول‌پيكر در رنگ‌‌هاي قهوه‌اي، سفيد و سياه در دل طبيعت ديده مي‌شوند.

شترمرغ

 آيا ميدانستيد در حال حاضر به شترمرغ لقب بزرگترين پرنده زنده در دنيا داده شده است؟ شترمرغ‌ها معمولاً قدي معادل ۲.۷ متر داشته و وزن آن‌ها ۱۵۶ كيلوگرم است. اين گونه از پرندگان با داشتن سايز چشم ۵ سانتي‌متري بزرگترين چشم‌ را در ميان تمامي پرندگان دارند. جالب است بدانيد شترمرغ‌ها دندان ندارند. بدون نوشيدن آب هم تا چندين روز زنده مي‌مانند چراكه قادرند آب مورد نيازشان را در داخل بدن توليد كنند. همچنين شترمرغ‌ها مي‌توانند آب موردنيازشان را از گياهاني كه مي‌خورند استخراج كنند.

خرس قهوه‌اي

مقام بزرگ‌ترين گوشت‌خوار زنده روي زمين بين خرس‌هاي قهوه‌اي و خرس‌هاي قطبي مشترك است. با داشتن وزني تقريباً برابر ۱ تن و قد سه متري، خرس قهوه‌اي توانسته اين لقب را از آن خود كند. خرس‌هاي قهوه‌اي عمدتاً در جنگل‌هاي استوايي و كوهستان‌هاي آمريكاي شمالي، آسيا و اروپا يافت مي‌شوند. اين حيوان بيشتر از مهره‌داراني نظير خوك آبي و گاو ماهي تغذيه مي‌كند.

غول پيكرترين حيوانات جهان

فيل آفريقايي

بزرگ‌ترين حيوان در دسته فيل‌ها، فيل آفريقايي نام دارد. وزن او تا ۷ تن نيز مي‌رسد. فيل آفريقايي معمولاً از تنه تا دم ۱۰.۶ متر طول دارد. طول دست‌هاي آن هم به ۴.۲ متر مي‌رسد. فيل ساوانا و فيل جنگي هر دو فيل آفريقايي هستند. در حال حاضر اين دو فيل در ليست قرمز اتحاديه جهاني حفاظت از طبيعت (IUCN) قرار گرفته‌اند، چرا كه به شدت در معرض خطر انقراض هستند.

نهنگ آبي

نهنگ آبي بزرگ‌ترين حيوان در طول تمامي دوره‌ها بوده و هست. اين حيوان با داشتن وزني معادل ۱۸۰ تن و طولي نزديك به ۳۰ متر توانسته است بدون هيچ رقيبي، اين جايگاه را با افتخار از آن خود كند. جالب است بدانيد تنها زبان اين حيوان مي‌تواند به اندازه يك فيل باشد. همچنين قلب نهنگ آبي به اندازه يك اتومبيل وزن دارد! اما گول اين جثه‌ غول‌پيكر را نخوريد. اين حيوان با تمامي اين توصيفات، از پلانكتون‌هاي تك سلولي تغذيه مي‌كند.

پيشنهاد مطالعه: مطلب زمين در حال نابودي است را بخوانيد.

واقعيت هايي درباره اقيانوس ها

۱۷ بازديد

اقيانوس‌ها در مرحله اول پيدايش زمين وجود نداشته و احتمالاً ابتدا بصورت ابرهاي بخارداري بوده‌اند كه بتدريج با سرد شدن كره زمين تبديل به آب شده اند.

چگونگي شكل گيري اقيانوس ها

كره زمين چندين اقيانوس دارد كه گونه‌هاي مختلفي از آبزيان در آن‌ها زندگي مي‌كنند. در اين مطلب از مجله دلتا مي‌خواهيم درباره چگونگي شكل گيري اقيانوس ها صحبت كنيم. با ما همراه باشيد.

اقيانوس‌ها چگونه شكل گرفتند؟

البته كه پيدايش اقيانوس‌ها بسيار قبل از تولد انسان‌ها بوده است. هيچ كس با اطمينان نمي‌تواند بگويد اقيانوس‌ها چطور شكل گرفته‌اند.

اين طور تصور مي‌شود كه اقيانوس‌ها از تبخير آب‌هايي كه بر روي زمين هستند به وجود آمده اند. بخارهاي آب به شكل ابر در مي‌آيند و باعث بارندگي مي‌شوند. در طول ساليان دراز، باران‌هايي كه در مناطق پست سطح زمين ريخته مي‌شدند اولين اقيانوس‌ها را پديد آوردند. وقتي آب بر روي خشكي‌ها حركت مي‌كند مواد معدني مثل نمك را با خود مي‌شويد و آب‌هاي شور را شكل مي‌دهد.

چگونگي شكل گيري اقيانوس ها

اهميت اقيانوس‌ها

اقيانوس‌ها اهميت زيادي در زندگي انسان‌ها دارند:

  • براي انسان‌ها منبع غذايي هستند.
  • آب و هوا را تنظيم مي‌كنند.
  • اقيانوس‌ها منبع محصولات مهمي مثل دارو و چيزهايي كه در غذا استفاده مي‌كنيم مثل تثبيت كننده‌ها هستند. (كه ممكن است از جلبك‌هاي آبزي تشكيل شده باشند.)
  • اقيانوس‌ها شامل منابع طبيعي مثل گاز و نفت هستند.

چند اقيانوس بر روي زمين وجود دارد؟

براي اينكه از نظر جغرافيايي راحت‌تر باشيم اقيانوس‌ها را تقسيم بندي و نامگذاري كرده ايم. در ادامه، اقيانوس‌ها را از بزرگ به كوچك معرفي مي‌كنيم:

اقيانوس آرام

آرام، بزرگ‌ترين اقيانوس دنياست. محدود به  آمريكاي جنوبي و شمالي و سواحل آسيا و استرالياست.

اقيانوس اطلس

اطلس نسبت به اقيانوس آرام كم‌عمق‌تر و كوچك‌تر است. اين اقيانوس از غرب به آمريكاي شمالي و جنوبي، از شرق به اروپا و آفريقا، از شمال به اقيانوس قطب شمال و از جنوب به اقيانوس منجمد جنوبي محدود است.

اقيانوس هند

سومين اقيانوس بزرگ دنياست و از غرب به آفريقا، از شرق به آسيا و استاليا و از جنوب به اقيانوس منجمد جنوبي محدود است.

اقيانوس منجمد جنوبي

اين اقيانوس چهارمين اقيانوس بزرگ دنياست. اين اقيانوس از شمال به بخش‌هايي از آمريكاي جنوبي ، آفريقا و استراليا محدود است.

اقيانوس قطب شمال

اين اقيانوس كوچك‌ترين اقيانوس دنياست و تقريبا در بالاي مدار قطب شمال قرار دارد. به اروپا، آسيا و شمال آمريكا محدود است.

پيشنهاد مطالعه: مطلب خنده چه تاثيراتي بر ما دارد را بخوانيد.

آيا خواب رازهاي ما را افشا مي كند؟

۱۰ بازديد

خواب عبارت است از عدم توانايي ارادي در كنترل محيط فيزيكي و يا فقدان سطح هوشياري.

تعبير خواب

هنوز هيچ مطالعه‌اي نشان نداده كه خواب مي‌تواند از ساز و كارهاي دروني ما انسان‌ها حكايت داشته باشد. خواب حاوي هيچ نمادي نيست. هيچ فرهنگ لغت، تعبير خواب يا مفسر خوابي نمي‌تواند به شما بگويد كه خواب چه معنا و مفهومي دارد.» در اين مطلب از مجله دلتا درباره تعبير خواب صحبت خواهيم كرد.

انسان‌ها از قديم‌ به دنبال تعبير خواب و استخراج معناي آن بوده‌اند. مردمان باستاني بين‌النهرين و مصر، خواب را بعنوان پيام‌هايي از جانب خدايان قلمداد مي‌كردند. يونانيان و رومي‌ها از خواب براي پيش‌بيني آينده استفاده مي‌كردند.

آيا نمادهاي به كار رفته در خواب، واقعيت‌‎هاي پنهاني را دربارۀ ما ارائه مي‌كنند؟

زيگموند فرويد اظهار داشت كه خواب مثل تحقق آرزو است. از زمان فرويد، علوم مربوط به خواب روند رو به جلو داشته است. خواب هيچ چيز رازگونه يا عجيبي ندارد. در واقع، خواب ديدن شبيه به اين است كه در طول روز فكر كنيد. نبايد اين طور برداشت كنيد كه خواب بي‌معني است.

بر اساس تحقيقات انجام شده، ما در هنگام خواب ديدن، همان علايق، خاطره‌ها و نگراني‌هايي را پردازش مي‌كنيم كه در طول روز ذهن ما را مشغول فكر كرده‌اند.

آقاي برت در گفتگو با «Live Science» بيان كرد: «ما فانتزي‌هاي آرزومندانه‌‌اي داريم. ما به تهديدات، بيم‌ها و ترس‌ها مي‌انديشيم.

رابطه خواب و افكار ما

خواب، ادامۀ افكار و نگراني‌هايي هستند كه ما در طول روز با آنها درگير هستيم. بنابراين، خواب معنا و مفهوم روانشناسي دارد. مطالعات نشان مي‌دهد كه خواب روايتي از زندگي ماست.

خواب شباهت بسيار زيادي به افكار ما در طول روز دارد. وقتي خوابيده‌ايم، مغزمان بطور كاملاً متفاوتي عمل مي‌كند. به طور كلي مغز انسان در حالت بيوشيمي كاملاً متفاوتي عمل مي‌كند. تركيبات شيميايي مغز ما در طول خواب دچار تغيير مي‌شود. بخش‌هايي از مغز از شدت فعاليت خود تا ميزان قابل توجهي كم مي‌كنند. بخش‌هاي ديگري از مغز هم فعاليت خود را افزايش مي‌دهند.

براي مثال، قشر بينايي ثانويه در مغز كه مسئوليت تصويرسازي را بر عهده دارند، به شدت فعاليت خود را در هنگام خواب افزايش مي‌دهد. اين بخش از مغز به ايجاد تصاوير شفافي كمك مي‌كند كه در طول خواب مي‌بينيم.

رابطه خواب و افكار ما

خواب حاوي نمادهاي معنادار است.

روانشناس و روانكاو كارل اشتوكنبرگ، با ابراز ترديد، اعلام كرده كه خواب حاوي نمادهاي معنادار است. وي خاطرنشان كرد: «ديالوگي ميان آن دسته از بخش‌هاي مغز كه به صورت نمادين كار مي‌كنند و آن دسته از بخش‌هايي كه به صورت منطقي كار مي‌كنند، پديد مي‌آيد.»

هيچ فرمولي براي تعبير خواب وجود ندارد. برخي محققان مي‌گويند كه خواب معني‌دار است و مي‌تواند اطلاعاتي راجع به خودمان به همراه داشته باشد.

پيشنهاد مطالعه: مطلب واقعيت‌هايي كه وجود موجودات فرازميني را اثبات مي‌كنند را بخوانيد.

رازهاي شگفت انگيز تغييرات تاريخي بدن انسان

۸ بازديد

ما تصور مي‌كنيم فرآيند تكامل انسان با از ميان رفتن اجدادمان، به پايان رسيده است، در حالي كه حقيقت آن است كه بدن انسان امروزي هم در سال‌هاي اخير دستخوش تغييراتي شده است.

تغييراتي تاريخي بدن انسان

انسان از گذشته‌هاي بسيار دور تا امروز راهي نسبتا طولاني را پيموده است. در طول هزاران سال، انسان‌ها با  تغييراتي عمده در راه تكامل به آنچه در حال حاضر مي‌بينيم تبديل شده‌اند. امروزه برخي واكنش‌هاي طبيعي و البته سرنخ‌هايي در بدن‌مان، اين راه طولاني و پر تغيير را براي دانشمندان آشكار مي‌كند. همچنين يادآوري مي‌كند اجداد ما پيش از اين تغييرات چگونه بوده اند. در اين مطلب از مجله دلتا درباره تغييراتي تاريخي بدن انسان صحبت خواهيم كرد.

تغييرات تاريخي بدن انسان

سيخ شدن مو‌هاي بدن

حيوانات زيادي مانند خوكچه هندي در هواي سرد با سيخ كردن مو‌هاي بدن، از خود در برابر سرما محافظت مي‌كنند. اجداد ما مانند بيشتر پستانداران با بدني پوشيده از مو از چنين قابليتي برخوردار بودند. بدن ما هنوز عضلات كوچكي كه در پوست مسئول سيخ كردن مو‌ها هستند را حفظ كرده است. اين عضلات بسيار كوچك در مواقعي مانند سرما يا احساس خطر هنوز مانند گذشته واكنش نشان مي‌دهند.

دندان عقل

انسان‌هاي اوليه آرواره‌هايي بزرگتر از ما داشتند. با تكامل انسان و بزرگترشدن حجم مغز، به مرور فضاي كمتري به آرواره‌ها رسيد. اين موضوع باعث شد دندان‌هاي اضافي درون لثه عقب‌نشيني كنند. اين دندان‌ها به دليل نبود فضا براي بيرون آمدن از لثه معمولا باعث احساس درد و ناراحتي مي‌شوند. در حال حاضر همين دندان‌هاي اضافي هستند كه به عنوان دندان عقل كشيده مي‌شوند.

تغيير و تحولات بدن انسان

آپانديس

آپانديس يكي ديگر از باقي‌مانده‌هاي راه طولاني تكامل در بدن ما مي‌باشد. اين عضو در حال حاضر فايده‌اي ندارد. آپانديس عضو كوچكي در نزديكي نقطه آغاز روده بزرگ است. به عقيده چارلز داروين آپانديس باقي مانده‌اي از سيستم گوارشي انسان‌ها است. هرچند در سال‌هاي اخير دانشمندان دريافتند كه پستانداران زيادي از جمله كوالا و سگ آبي داراي آپانديس هستند و در نتيجه تئوري داروين درباره آپانديس نادرست است. آن‌ها حدس مي‌زنند كه اين عضو كوچك، بخشي از سيستم ايمني بدن است كه با ذخيره برخي از باكتري‌هاي مفيد معده، به سيستم دفاعي بدن ياري مي‌رساند.

********كه كردن

در زمان ********كه، ماهيچه‌هاي مربوط به تنفس، منقبض مي‌شوند. تار‌هاي صوتي توسط زبان و سقف دهان كاملا مسدود مي‌شوند. در حال حاضر هيچ فايده‌اي براي ********كه شناخته نشده است. جالب است بدانيد الگويي از حركات مشابه ********كه در دوزيستان، بسيار پر فايده است. زماني‌كه بچه قورباغه‌ها در زير آب نفس مي‌كشند، در حقيقت با پر كردن دهان از آب و بستن راه ورودي به ريه، آب را با فشار از راه آبشش خارج مي‌كنند. دانشمندان با بررسي بيشتر دريافتند فعاليت سلول‌هاي مغز انسان در زمان ********كه بسيار شبيه به الگوي عملكرد سلول‌هاي مغز بچه قورباغه‌ها در زمان نفس كشيدن زير آب است. همين موضوع باعث شد تا دانشمندان تئوري ارث رسيدن ********كه به انسان از اجداد دوزيستان را مطرح كنند. در حال حاضر درست‌ترين تئوري درباره ********كه همين مي‌باشد.

پيشنهاد مطالعه: مطلب درباره اختلال افسردگي چه مي‌دانيد را بخوانيد.

چگونه خستگي مغز را از بين ببريم؟

۹ بازديد

خستگي مغز چه در نتيجه استرس باشد يا كم‌خوابي يا خيره شدن به كامپيوتر هنگام كار، مغز بالاخره راهي براي فرار از آن پيدا مي‌كند و تلاش شما براي تمركز بي‌نتيجه خواهد ماند.

خستگي مغز

خستگي ذهني معمولا سطحي از كمبود انرژي است كه حاصل از دست دادن انرژي در يك دوره زماني خاص است. در اين زمان براي اينكه بتوانيد ذهن خود را به حالت قبلي برگردانيد بايد سوخت آن را مجددا تامين كنيد. البته در اين ميان خبر خوبي نيز برايتان داريم و آن هم اين است كه رويكردهاي تاييد شده‌اي وجود دارد كه به كمك آن‌ها مي‌توانيد سطح انرژي خود را از نو بسازيد. در اين مطلب از مجله دلتا درباره چگونگي از بين بردن خستگي مغز صحبت خواهيم كرد.

خستگي فيزيكي، رواني / احساسي و معنوي:

تهي بودن و خستگي مي‌تواند به صورت فيزيكي، رواني، احساسي و بصورت معنوي رخ دهد. حال سوال اينجاست كه خستگي شما از چه نوعي است؟ خستگي مي‌تواند ناشي از كار بيش از حد، خواب ضعيف، رژيم غذايي ناسالم، خستگي آدرنال، مشكلات تيروئيدي و عدم تعادل هورموني، عوارض جانبي داروها، اضطراب يا افسردگي، تجربه يك كمبود خاص در زندگي و ساير موارد باشد.

با اينكه هميشه استثنائاتي وجود دارد اما راهنمايي‌هاي عمومي اين است كه اگر صبح با انرژي از خواب بيدار شديد و بعدازظهر احساس كرديد هيچ انرژي نداريد، به احتمال زياد خستگي شما منشاء فيزيكي و جسمي دارد.

اگر صبح با خستگي چشم گشوديد و در طول روز حالتان بهتر شد، مي‌توانيد موارد احساسي و عاطفي خود را مورد بررسي قرار دهيد. خستگي كلي و عمومي مي‌تواند منشاء معنوي داشته باشد.

علائم خستگي مغز

مبارزه با خستگي مغز:

تعادل بدن:

صبحانه خوبي بخوريد. به جاي شكلات از سيب استفاده كنيد. خوب بخوابيد و زماني كه استرس داريد به اين فكر كنيد كه همه چيز گذراست و شرايط بد نيز خيلي زود تمام خواهند شد.

تحقيقات و پژوهش‌هاي انجام شده نشان مي‌دهد كه انسان‌ها به طور مزمن آب بدن خود را از دست مي‌دهند و همين امر مي‌تواند سطح انرژي بدن را كاهش دهد. مصرف روزانه ۸ ليوان آب مي‌تواند نتايج شگفت انگيزي به همراه داشته باشد.

از آنجايي كه تمرينات ورزشي باعث ايجاد نيرو مي‌شوند، بهتر است به جاي اينكه از آسانسور استفاده كنيد از پله‌ها استفاده نماييد و براي رسيدن به محل كار يا مدرسه پياده روي كنيد.

برخي از اوقات كمبود ويتامين D كه در زندگي‌هاي مدرن امروزي شايع‌تر است، مي‌تواند باعث ايجاد خستگي شود.

تمرينات جايگزين:

با اينكه برخي از انواع خستگي‌ها به درمان‌هاي هدفمند و خاص همچون استفاده از داروهاي مختلف نياز دارند اما تمامي انواع تهي شدن‌ها را مي‌توان به كمك استراحت و آرام سازي بهبود بخشيد.

زماني كه به طور غير منتظره در ترافيك يا فروشگاه گير مي‌كنيد، از اين فرصت استفاده كنيد و چند دقيقه‌اي را به خود بينديشيد. ببينيد چه كارهايي مي‌تواند خستگي‌تان را برطرف كند.

پيشنهاد مطالعه: مطلب ۴ نوع پيري كه اگر آن‌ها را بشناسيد جوان‌تر مي‌مانيد را بخوانيد.

 

حقايقي خيره كننده درباره فضا

۸ بازديد

فضا پر است از شگفتي هايي كه كشف آن‌ها علاوه بر افزايش آگاهي نسبت به جهان پيرامون، انسان را بيش از پيش مشغول ديدن شگفتي‌هاي طبيعت مي‌كند

واقعيت هاي باورنكردني فضا

فضا با وسعت و گستردگي‌اش بسيار شگفت انگيز است و وجود تريليون‌ها اجرام آسماني در ميليارد‌ها كهكشان در فضا، تقريبا براي مغز انسان غير قابل درك است. اين فضاي ناشناخته همواره پر از شگفتي بوده و هر بار حقايق جالب و خيره‌كننده‌اي درباره آن كشف مي‌شود. در ادامه اين مطلب از مجله دلتا به برخي از واقعيت هاي باورنكردني فضا صحبت خواهيم كرد.

فضا كاملاً بي صدا است

هيچ صدايي در فضا وجود ندارد، فضانوردان از راديو‌ها براي برقراري ارتباط در فضا استفاده مي‌كنند.

 امكان زندگي در مريخ وجود دارد

از بين تمام سيارات منظومه شمسي غير از زمين، مريخ يكي از كراتي است كه به احتمال زياد ميهمان نوازي بيشتري براي زندگي دارد. در سال ۱۹۸۶، ناسا فسيل‌هايي از موجودات زنده ميكروسكوپي از صخره‌اي در مريخ كشف كرد كه مي‌تواند نشاني از وجود حيات در اين كره باشد.

 امكان زندگي در مريخ

هنوز كسي نمي‌داند چه تعداد ستاره در فضا وجود دارد

وسعت فضا باعث شده است تا پيش بيني دقيق اينكه چند ستاره در فضا وجود دارد، غيرممكن شود. در حال حاضر دانشمندان و اخترشناسان نتوانسته‌اند تخمين كاملا دقيقي از ستاره‌هاي كهكشان راه شيري داشته باشند كه چيزي حدود ۲۰۰ تا ۴۰۰ ميليارد ستاره‌اند.

حالا تصور كنيد با وجود ميليارد‌ها كهكشان در فضا، ستاره‌هاي موجود كاملا غيرقابل شمارش خواهند بود.

مواد موجود در ماه تا ۱۰۰ ميليون سال باقي خواهند ماند

ماه جو ندارد. يعني هيچ بادي براي از بين بردن سطح و هيچ آبي براي شستشوي ردپا‌ها وجود ندارد. اين بدان معني است كه ردپا‌هاي فضانوردان آپولو به همراه رد فضاپيما و مريخ نورد و مواد دور ريخته شده، ميليون‌ها سال در آنجا باقي خواهند ماند.

در ونوس يك روز معادل يك سال در زمين است

زهره يا همان ونوس، محور چرخش آهسته‌اي دارد كه معادل ۲۴۳ روز زمين طول مي‌كشد تا يك روز خود را كامل كند. مدار زهره در اطراف خورشيد ۲۲۵ روز زمين است.

در فضا منبع عظيمي از آب وجود دارد

اخترشناسان يك ابر عظيم بخار آب را كشف كرده‌اند كه ۱۴۰ تريليون برابر ميزان آب اقيانوس‌هاي زمين را در جايي حدود ۱۰ ميليارد سال نوري دورتر از كره زمين داراست. اين امر به عنوان بزرگترين كشف آب شناخته مي‌شود.

ممكن است ماه يك تكه از زمين بوده باشد

اين فرضيه وجود دارد كه وقتي زمين سياره‌اي نسبتاً جوان بود، توسط يك جسم غول پيكر مورد اصابت قرار گرفت. اين برخورد، يك قطعه از زمين را براي ايجاد ماه جدا كرد؛ اين قطعه سپس در اثر كشش گرانشي شروع به چرخيدن به دور زمين كرد.

پيشنهاد مطالعه: مطلب افزايش سرعت گوشي اندرويد با چند ترفند ساده را بخوانيد.